Для похудения используется множество трав, одна из которых – зимолюбка обыкновенная. Она обладает лечебными свойствами и совсем недавно ее начали применять для похудения. Зимолюбка обыкновенная для похудения  встречается крайне редко и произрастает она в определенных местах. Найти растение можно в сосновых лесах, в Украине и Белоруссии. Существует несколько видов зимолюбки, но для сброса лишних килограммов подходит именно обыкновенная.

 Поможет похудеть или нет?

Сразу хотим вам сказать о том, что трава зимолюбка для похудения не даст колоссальных результатов. С ее помощью вы сможете избавиться от 1 или 2 килограмм, но не больше. Прием отвара из этого растения нужно совмещать с диетой, без которой вам не обойтись.

Также вам понравится наша статья  Корень одуванчика, сельдерея и петрушки для похудения

На данный момент нет каких-либо доказательств того, что это растение сжигает жир или ускоряет метаболизм, поэтому эффективность зимолюбки находится под большим вопросом. В ее составе есть несколько витаминов, но это не значит, что растение снижает вес.

Польза зимолюбки для здоровья

Если говорить о пользе растения для вашего организма, оно повышает иммунитет и улучшает сопротивляемость к различным заболеваниям. В составе зимолюбки присутствуют фенолы, кислоты, минеральные и дубильные вещества. При умеренном потреблении растение способно оздоровить ваш организм, оно снабжает ваше тело энергией и силой.

Благодаря зимолюбке наладится работа желудочно-кишечного тракта, выведутся шлаки, которые накопились за несколько лет. Она способна уменьшить аппетит, но в незначительной степени. Зимолюбка обладает мочегонным эффектом, она выведет всю лишнюю жидкость и очистит организм.

Ознакомьтесь с нашей публикацией  Гарциния для похудения: покупать или нет?

Настойка зимолюбки обыкновенной

Растение продается в виде настойки, приобрести которую за копейки можно в любой аптеке. Так как настойка содержит спирт, старайтесь не переборщить с дозировкой препарата. За 30-40 минут до еды выпейте ½ ч.л. настойки 3 раза за день. Общий курс приема составляет 2 месяца, затем делается перерыв на 5-6 месяцев.

Отвар из зимолюбки

Если вам нельзя употреблять спирт, не расстраивайтесь, ведь можно приготовить отвар из травы. Просто смешайте 15 грамм травы с стаканом воды и кипятите жидкость на медленном огне 10-15 минут, затем охладите. Стакана отвара вам хватит на весь день, разделите его на 3 порции.

Также вы можете просто залить траву кипятком, накрыть крышкой или укутать посуду в полотенце и оставить настаиваться на 1-2 часа. Для более яркого и приятного вкуса вы можете добавить в отвар мед или лимон.

Зимолюбка для похудения: отзывы

В интернете можно встретить множество отзывов об этой траве, и большинство из них – не слишком хорошие. Многие отмечают, что напиток имеет приятный вкус и запах, но вот похудеть с его помощью им не удалось.

Зимолюбка: противопоказания

Некоторым категориям людей запрещено использовать это растение. Откажитесь от приема зимолюбки если у вас есть нарушения работы эндокринной системы, проблемы с сердцем и сосудами, запоры. Также запрещено использовать растение беременным и кормящим.

Можно сделать вывод, что зимолюбка не помогает похудеть, вес уходит только за счет того, что растение обладает мочегонными свойствами. Если вы хотите избавиться от отеков, зимолюбка обыкновенная поможет вам в этом. 

Онлайн-журнал для современной женщины Delafe.ru - все о похудении и красоте