Если вы беременны, вас наверняка заинтересует вопрос – а можно ли употреблять пищевую соду? На первый взгляд этот продукт кажется абсолютно безвредным, но так ли это на самом деле? Если вы заботитесь о себе и о своем будущем организме, обязательно ознакомьтесь с нашей статьей, так как сода есть во многих продуктах питания.

Можно ли употреблять соду при беременности?

Любые вещества могут быть токсичными для неродившегося ребенка, поэтому перед тем, как использовать пищевую соду, советуем ознакомиться с полезной информацией о ее пользе и вреде.

Зачем она вообще нужна и где ее используют? Сода присутствует в составе практически всех мучных изделий (хлеб, булочки, выпечка, печенье). Также ее часто применяют для устранения изжоги, это одно из самых эффективных и безопасных средств.

Можно ли употреблять продукты, в составе которых есть сода? Да, вы можете использовать ее в качестве разрыхлителя, так как в небольших количествах вещество безопасно для вас и вашего малыша. Только представьте, сколько килограмм печенья вам нужно съедать в день!

Полезный совет: многие беременные не соблюдают определенную диету и злоупотребляют выпечкой, сладостями и хлебобулочными изделиями. Постарайтесь исключить эти продукты из рациона полностью. И не потому, что в них содержится сода, а потому, что они наносят вред ваш и плоду.

Сода от изжоги при беременности: можно или нет?

Всем известный способ применения вещества – при изжоге. Сода действительно помогает устранить неприятные ощущения максимально быстро, именно поэтому она так популярна. Врачи утверждают, что при нерегулярном использовании средство не нанесет вам ущерб, но если вы используете его слишком часто, сода начнет причинять вред. Даже обычному человеку не рекомендуется использовать соду от изжоги чаще чем 1 раз в 2-3 недели, а беременным нужно делать это еще реже.

Поэтому запомните, что вы должны употреблять ее как можно реже, не чаще 1 раза в два месяца. К тому же вам нужно уменьшить дозировку в два раза. Как мы уже сказали, прибегать к этому способу можно только в крайнем случае. Для того чтобы устранить изжогу максимально безопасно, проконсультируйтесь с врачом – он даст вам несколько полезных советов.

В каком количестве использовать соду? Растворите ¼ чайной ложки соды в половине стакана воды и выпейте.

Можно ли использовать соду как чистящее?

Это вещество отлично справляется с пятнами, грязными поверхностями и налетом, именно поэтому хозяюшки так часто используют его в хозяйстве. Если вы будете применять соду для чистки во время беременности, она не нанесет вам вред, так как вещество не проникает в организм через дыхательные пути.

Недостатки пищевой соды

Она содержит натрий, который способствует удержанию воды в вашем теле, вот почему ее не рекомендуют использовать часто. При регулярном применении вещество провоцирует появление отеков, проблемы с почками.

К тому же исследования показали, что, если вы будете использовать соду для уменьшения изжоги, проблема не исчезнет, а лишь усугубится. Вы должны избавиться от изжоги с помощью правильного лечения, а сода будет лишь временно устранять изжогу и через несколько часов она появится снова.

Что же касается соды в выпечке, в данном случае она не навредит вам, так как она присутствует в продуктах в минимальном количестве. При смешивании с другими компонентами, вещество не имеет вредного воздействия.

Конечно же, не стоит употреблять соду даже в небольшом количестве каждый день. Старайтесь уменьшить количество потребляемых продуктов, в составе которых есть это вещество. Также советуем заменить выпечку на фрукты, а в крайнем случае приготовить печенье или кексы дома, из натуральных ингредиентов.

Надеемся, что наши советы помогут вам понять, как правильно использовать пищевую соду и в каких количествах ее употреблять при беременности. Здоровья вам и вашему малышу!

Женский интернет-журнал Delafe.ru