Marikovna 0
Растительные адаптогены: польза, список

Лечить многие заболевания можно не только антибиотика и другими медицинскими препаратами, но и средствами растительного происхождения. При умеренном потреблении они укрепят иммунитет и вылечат болезнь, а также воздействуют на весь организм в целом.

Называют такие средства – растительные адаптогены, они тонизируют и повышают уровень жизненной энергии, устраняют воспалительные процессы. Каждый вид адаптогенов нужно принимать по определенной схеме, также перед употребление не забудьте ознакомиться с противопоказаниями.

Растительные адаптогены: список

Изготавливают их из растений и отличаются такие средства широким спектром действия. В отличие от других средств в основе которых растительные компоненты, адаптогены комплексно воздействуют на большинство систем организма. Таким образом, они не только лечат заболевания, но и улучшают состояние человека в целом: делают его выносливее, быстрее, спокойнее.

Откуда такое название – адаптогены? Это объясняется тем, что данная категория препаратов помогает человеку выжить и приспособить свой организм к внешним изменениям. Благодаря их использованию вы сможете уберечь себя от болезней, утомляемости, стрессов.

Адаптогены растительного происхождения помогают организму сопротивляться воздействию внешних факторов. А этих факторов не так уж мало – грязный воздух, стрессы, прием лекарств, неправильное питание, вредные привычки.

На сегодняшний день растительные адаптогены пока только набирают популярность. Врачи уверены, что с каждым годом людей, которые будут использовать эти средства, будет все больше и больше. Зачем лечить болезни, если их можно предотвратить?

Что касается состава, все адаптогены растительного происхождения отличаются, так как их изготавливают из разных растений. Показания и противопоказания к применению, а также дозировку каждого можно узнать из инструкции, которая прилагается к средству. И несмотря на то, что у этих средств в составе только растительные компоненты, это не означает, что их можно принимать бесконтрольно.

Полезный свойства растительных адаптогенов:

  • Улучшают мозговую деятельность
  • Укрепляют мышцы
  • Благотворно влияют на сердце и сосуды
  • Укрепляют иммунитет
  • Повышают выносливость и силу
  • Восстанавливают организм после физических нагрузок и стрессов
  • Повышают общую работоспособность

Принимать такие препараты нужно курсами, строго соблюдая указанную дозировку. Длительность приема зависит от того, какой именно адаптоген нужно принимать, а также от особенностей вашего организма. Их можно сочетать с другими препаратами, но перед приемом убедитесь в том, что они сочетаются, в противном случае это может привести к отравлению.

Почему нельзя принимать растительные адаптогены постоянно? Все дело в том, что они вызывают привыкание и действую уже не так, как раньше. Ваш организм перестает их воспринимать и их прием не дает нужный результат.

Как правильно принимать адаптогены растительного происхождения: общие правила

  • Чаще всего курс приема составляет не менее 30 дней и не более 45 дней.
  • Принимать их нужно в первой половине дня. Не употребляйте средства вечером, бессонница вам обеспечена.
  • Перед употреблением не забудьте проконсультироваться с врачом.
  • В период приема нужно правильно питаться, отказаться от вредных привычек

Список растительных адаптогенов:

  • Женьшень
  • Аралия (сердцевидная и высокая)
  • Заманиха
  • Элеутерококк
  • Акантопанакс
  • Калопанакс
  • Левзея
  • Лимонник китайский
  • Родиола розовая
  • Стеркулия

Все перечисленные выше адаптогены можно найти в любой аптеке, их продают в виде настоек на спирту или на воде. В каждому идет инструкция, не забудьте ознакомиться с ней.

Вред адаптогенов

Есть у данных веществ некоторые противопоказания. Их нельзя принимать тем, у кого проблемы со сном, воспалительные процессы, повышенная температура тела, судороги, беременность или грудное вскармливание.

Женский интернет-журнал Delafe.ru 





Авторизируйтесь, для возможности написания комментариев

0 комментариев