Marikovna 0
Овсянка в микроволновке: рецепт

Овсяная каша — простое, быстрое и к тому же очень полезное блюдо, которое идеально подходит для завтрака. Есть множество рецептов её приготовления — запеченная овсянка, ленивая овсянка и даже овсянка в микроволновой печи! Последний вариант понравится тем, у кого нет возможности воспользоваться плитой.

Овсянка в микроволновке: как приготовить вкусно?

Овсяные хлопья, приготовленные в микроволновой печи, а не на плите, готовятся быстрее и это никак не отражается на их вкусе или пользе. Теперь вам не придется отмывать грязную кастрюлю после овсянки.

Как приготовить овсянку в микроволновке на сковороде? Прежде всего, важно определиться с пропорциями. На 1 часть овсянки берем 2 части воды. Если вы собираетесь добавить много дополнительных ингредиентов (фрукты, орехи и т. д.), возьмите на 1/3 стакана овсянки 2/3 стакана воды.

Средняя температура приготовления 1 порции каши в микроволновке составляет 2 минуты, эта цифра может меняться, в зависимости от мощности техники и размера порции, а также типа овсяных хлопьев.

Вас такжезаинтересует наш Рецепт запеченной овсянки на завтрак

Если вы готовите классические овсяные хлопья, возьмите достаточное количество воды или молока, так как они быстро поглощают жидкость.

  • ½ стакана хлопьев
  • 1 ¼ стакана молока или воды
  • сахар или соль

Смешиваем в неглубокой миске овсянку и жидкость. Сверху накройте миску плоской тарелкой, так как овсянка может разбрызгаться. Ставим емкость на максимальную мощность на 2 минуты. Затем добавляем еще ¼ стакана воды или молока, перемешиваем и снова ставим в печь на 1 минуту. Пробуем кашу, если хлопья еще не готовы, при необходимости добавляем молоко и ставим в микроволновку еще на 2-3 минуты, не забывая каждую минуту помешивать. Добавляем сахар или мёд, фрукты, орехи и подаем.

Как готовить овсянку быстрого приготовления в микроволновке?

Такие хлопья готовятся гораздо быстрее. Для приготовления завтрака вам понадобятся следующие продукты:

  • ½ стакана хлопьев
  • 1 стакан молока или воды
  • соль, сахар

Смешайте овсянку, жидкость и соль/сахар в миске. Поставьте в микроволновку и готовьте на максимальной мощности от 1 минуты 30 секунд до 2 минут. Достаньте емкость и перемешайте кашу, подавайте.

Когда добавлять фрукты?

Овсянка идеально сочетается как со свежими фруктами, так и с сухофруктами. Добавлять их лучше в начале или через минуту готовки каши, они должны успеть стать мягкими.

Как приготовить овсянку в микроволновке на молоке или воде? Нет ничего проще! Выше мы представили стандартные пропорции и рекомендации. Ну и конечно же, помните, что время приготовления может варьироваться, так как на него влияют многие факторы (размер порции, мощность печи, тип овсяных хлопьев).

Женский сайт Delafe.ru





Авторизируйтесь, для возможности написания комментариев

0 комментариев