Marikovna 0
Овощной ролл с авокадо

Овощной рол – это не только польза, но и минимум калорий, а также восхитительный вкус. Закуска понравится тем, кто ведет здоровый образ жизни и старается правильно питаться. Дополните его вкус любимым соусом – соевым, сметанным или чесночным, на ваш выбор.

Овощной ролл: рецепт с фото

Приготовление закуски займет у вас всего несколько минут, она украсит любой стол!

Ингредиенты:

  • 1-2 нарезанных болгарских перца
  • 1 нарезанный спелый авокадо
  • 1 морковь
  • Ломтик огурца
  • Свежий салат
  • Рисовая бумага для обертывания

Приготовление:

  • Для начала промойте все овощи под проточной водой и очистите их, затем нарежьте на тонкие кусочки.
  • Наполните глубокую миску теплой водой, но не горячей, иначе вы испортите рисовую бумагу. Теперь вам нужно поместить ее в воду чтобы смягчить.
  • Потрогайте ее – когда она станет мягкая и пластичная, заверните в нее овощи по такой же системе, как и буррито. По желанию можете добавить небольшое количество сметаны. Подавать свежими, с любимым соусом!

 





Авторизируйтесь, для возможности написания комментариев

0 комментариев