Чувство тошноты может беспокоить человека по разным причинам – из-за переедания или недоедания, проблем с пищеварением, при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта. Это чувство возникает, когда на центр тошноты, расположенный в продолговатом мозге, воздействуют внешние факторы. Тошнота может возникать в любое время суток – утром, днем или даже ночью. Что делать, если вы ощущаете её в утренние часы?

Почему тошнит по утрам на голодный желудок: причины

У здорового человека не должно быть чувства тошноты утром. Этот симптом говорит о наличии проблем с пищеварением или о заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому если вы уже неоднократно заметили, что ваш тошнит утром, обратитесь к гастроэнтерологу.

Почему тошнит по утрам, если не беременна? Одно и самых распространенных заблуждений сегодня – если появляется тошнота, то это признак токсикоза. На самом деле это не так, ведь указанный симптом может быть причиной серьезного желудочно-кишечного заболевания.

Причины утренней тошноты:

Панкреатит – болезнь, которая сопровождается воспалительными процессами в поджелудочной железе. Также рвотные позывы могут наблюдаться не только утром, но и после употребления «тяжелой» пищи. Другие симптомы – отрыжка, проблемы с пищеварением;

Гастрит, язва желудка. Эти заболевания диагностировать не так просто, поэтому вам придется сделать несколько обследований. Гастрит и язва представляют собой воспалительные процессы слизистых желудка, 12-перстной кишки. Дополнительные симптомы – боль в животе, рвота, изжога.

Холецистит – воспалительный процесс в желчном пузыре. Распознать болезнь можно по тошноте, рвоте, тяжести в области живота, боли в правой части тела после приема пищи, метеоризме.

Аппендицит – характеризуется сильной болью в правом боку, рвотой. Боль становится все сильнее и не утихает. В данном случае нужно обратиться за неотложной медицинской помощью, в противном случае все может обернуться летальным исходом.

Мигрень. Если вы страдаете от частых мигреней, нет ничего удивительного в том, что вам тошнит по утрам. Также мигрени сопровождаются общей слабостью, головокружением, головной болью.

Отравление продуктами питания или алкоголем.

Кишечная инфекция. Чтобы установить вид кишечной инфекции, нужно сдать все необходимые анализы.

Повышенное кровяное давление. Если вы заметили, что утрам вам тошнит, у вас кружится голова и ухудшилось зрение, скорее всего «надвигается» гипертонический криз. Постарайтесь предотвратить повышение давления, используя лекарственные препараты.

Заболевания сердца и сосудов. В этом случае не следует заниматься самолечением, так как осложнения могут привести к смерти. Тошнота может сигнализировать о сердечной недостаточности или об инфаркте.

Наличие глистов в организме. Чаще всего глистная инвазия в виде тошноты проявляется у детей, иногда у взрослых. Причина – аскариды и лямблии.

Высокое внутричерепное давление. Как детей, так и у взрослых повышенное внутричерепное давление может сопровождаться головной болью, тошнотой или даже рвотой.

Как мы уже сказали, для точного диагноза придется пройти несколько обследований и сдать необходимые анализы. Даже опытные врачи не смогут установить диагноз «на глаз», так как перечисленные болезни имеют схожие симптомы.

Как избавиться от утренней тошноты?

Прежде всего, нужно определить, из-за чего появляется чувство тошноты, исходя из диагноза врач назначает лечение. Также вы можете попытаться справиться с проблемой самостоятельно, с помощью подручных средств:

• Противорвотные препараты – приобрести их можно в аптеке. Использовать их нужно лишь в случае, если тошнота не беспокоит вас постоянно.
• Леденцы. Подойдут как обычные конфеты, так и леденцы от кашля. Медленно рассосите леденец и вы заметите, что тошнота прошла.
• Свежий имбирь. Просто добавьте в теплую воду или в чай мелко измельченный кусочек имбиря, дайте напитку настояться 10-15 минут, выпейте. По желанию можно добавить лимон и листья мяты.
• Сбалансированное питание. Если вас тошнит утром, это вовсе не означает, что вам нельзя ничего есть. Наоборот, пропустив завтрак, вы лишь почувствуете себя хуже. Именно поэтому мы рекомендуем обязательно позавтракать, даже если вам этого не хочется. Съешьте что-нибудь легкое – например, какую-нибудь кашу или омлет. Возможно, причиной тошноты является несбалансированное питание – скорректируйте свой рацион и исключите жирную, сладкую, соленую пищу.
• Чай с добавлением тмина. Заливаем чайную ложку семян тмина стаканом кипятка, даем постоять 10 минут и выпиваем.
• Уксусный раствор. Смешиваем 200 мл теплой воды, столовую ложку яблочного уксуса и 1 ч.л. натурального мёда. Выпиваем небольшими глотками.

Если домашние средства от тошноты не помогли, и тошнота снова беспокоит вас, вам придется проконсультироваться с врачом.

Женский сайт Delafe.ru - все о здоровье