Вы проснулись и поняли, что вы заболели? Оказывается, лечение может быть приятным – для этого воспользуйтесь нашими рецептами чая, которые мы вам представили ниже. Благодаря им вы не только повысите иммунитет, но и устраните боль в горле.

Конечно же, пить чаи нужно в комплексе с другими средствами лечения – не забывайте полоскать горло содой или солью, пейте витаминный комплекс и противовоспалительные препараты. Только так вы сможете максимально быстро вылечить простуду, грипп или ангину.

Польза чая от ангины, гриппа и простуды в том, что он способствует выведению из вашего организма болезнетворных микробов и токсинов. Пейте в эти дни как больше жидкости, так вы устраните воспаление и ускорите выздоровление. Некоторые чаи уменьшают чувство першения и раздражение в горле, а некоторые излечивают бактериальную инфекцию.

Рецепты чая от простуды, ангины и гриппа

Ниже мы представили вам вкусные и полезные рецепты этого волшебного напитка, благодаря которым вы сможете выздороветь максимально быстро.

Коричный чай с имбирем от простуды. Корица используется не только как специя для блюд, но и в качестве натурального лекарства. В сочетании с медом она становится еще эффективнее, такой чай обладает отхаркивающими и противовоспалительными свойствами.

Для его приготовления вам понадобится чашка молока, несколько коричных палочек, измельченный кусочек имбиря и ложка меда. Нагрейте молоко до горячего состояния, затем добавьте имбирь и перемолотую в порошок коричную палочку, а также мед. Тщательно перемешайте и выпейте, особенно эффективен напиток перед сном. Если вам нельзя пить коровье молоко, остановите выбор на миндальном или кокосовом.

Чай ассорти. Вам нужно будет взять по ½ ч.л. таких специй как молотая гвоздика и корица, 1 ч.л. черного чая, 1 ст.л. сока апельсина, сахар по вкусу. Залейте все перечисленные ингредиенты стаканом воды и поставьте на огонь, подождите пока закипит и снимите с огня. Пейте горячим, по желанию можете добавить немного лимонного сока.

Имбирный напиток. Лучше всего использовать кусочек свежего имбиря, мелко измельчите его. Поставьте воду в кастрюле кипятиться, затем когда она нагреется, добавьте в нее измельченный имбирь. Через минуту добавьте сахар по вкусу и 1 ч.л. зеленого чая, затем снимите с огня и добавьте 2-3 ст.л. молока. Принимать такой напиток можно два раза в день, количество имбиря вы можете определять самостоятельно. При желании можете исключить молоко из рецепта и не использовать его.

Чай с лимоном и медом от простуды. Эти два продукта известны своими целебными и противомикробными свойствами, они нейтрализуют першение. Нагрейте стакан воды в кастрюле, затем добавьте в нее 1 ч.л. меда и такое же количество сока лимона. Хорошенько помешайте и добавьте немного молотого имбиря. Процедите чай и выпейте, пока он горячий.

Рецепт с мятой. Растение содержит ментол, который действует как отхаркивающее средство, мяту можно купить в любом супермаркете и на рынке. Для этого рецепта советуем использовать высушенные листья, они есть в аптеке. Вскипятите воду в кастрюле (250 мл), когда она закипит добавьте 1 ч.л. сухих листьев мяты и оставьте кипеть на 2-3 минуты, затем процедите и добавьте несколько капель лимонного сока, процедите и пейте.

Чай с куркумой. Специя богата антиоксидантами и питательными веществами, благодаря которым она облегчает боль в горле и снимает воспаление. Нагрейте стакан воды и когда она закипит, добавьте ¼ ч.л. порошка куркумы, дайте прокипеть 1-2 минуты. Снимите с плиты и добавьте 1 ч.л. лимонного сока и столько же меда.

Советы по употреблению чая от простудных и инфекционных заболеваний:

• Несмотря на то, что все компоненты для приготовления напитка натуральные, вы должны употреблять напиток в меру – не более 2-3 чашек в день.
• У вас может быть аллергия на отдельные компоненты. Перед употреблением напитка убедитесь, что у вас нет аллергической реакции на продукты, которые есть в составе чая.
• Имбирь и куркума могут взаимодействовать с определенными видами медикаментов для разжижения крови, поэтому перед тем как пить чай, не забудьте проконсультироваться с врачом.
• Заваривать чаи нужно непосредственно перед употреблением, напиток должен быть свежим.

Как видите, приготовить лечебные напитки совсем несложно, к тому же все ингредиенты вы найдете в ближайшем супермаркете. Будьте здоровы!