Петрушка - зелень, которая обычно используется для украшения блюд, благодаря ей они приобретают особый аромат и вкус. Но ее используют не только в кулинарии, но еще и в народной медицине, а также в косметологии. Оказывается, она очень полезна для женского организма, поэтому мы рекомендуем добавлять ее в блюда как можно чаще.

Польза петрушки для женщин

Что особенного в этом растении и как оно воздействует на женский организм? Прежде всего, она является источником витамина С, который укрепляет иммунную систему и обладает противовоспалительными свойствами, благодаря которым зелень предотвращает многие заболевания.

При регулярном употреблении петрушки вы сможете предотвратить онкологические процессы и восстановить гормональный баланс. Она комплексно воздействует на весь ваш организм, в том числе и на репродуктивную систему.

Также в составе петрушки есть витамин А, который улучшает зрение. Растение способствует снижению риска развития сахарного диабета и ожирения, а также атеросклероза.

Чем полезна петрушка для женщин? Она богата на витамин К, который улучшает свертываемость крови. Вы заметите, что ваши менструации стали менее болезненными и не доставляют вам столько дискомфорта, как раньше.

Растение используется в качестве женского афродизиака. Если ваше либидо значительно снизилось и вы не чувствуете влечение к партнеру, советуем как можно чаще употреблять петрушку. Она способствует увеличению желания, вы заметите эффект уже через несколько дней.

Будет полезна петрушка и для вашей кожи, она продлевает молодость и предотвращает процесс старения. Весь секрет в том, что в ней содержится огромное количество флавоноидов, они воздействуют как мощные антиоксиданты и предотвращают разрушение клеток. Именно поэтому мы рекомендуем употреблять петрушку не только вовнутрь, но и в состав масок для лица. Также вы можете сделать из нее косметический лед и массажировать им шею и лицо.

В народной медицине она используется для того чтобы вызвать менструацию. Если у вас сбился менструальный цикл, выпейте чай из петрушки несколько раз в день, чтобы ускорить начало месячных.

Растение является источником фолиевой кислоты, это вещество снижает риск развития рака и атеросклероза. Особенно полезна фолиевая кислота в период планирования беременности и при вынашивании ребенка.

Побочные эффекты петрушки для женщин

• Может вызвать маточное кровотечение при употреблении в больших количествах
• Может вызвать сокращение мышц матки при беременности, поэтому лучше проконсультировать с врачом, он расскажет в каких количествах можно употреблять этот вид зелени. Конечно же, вы можете включить зелень в блюда, но в небольших количествах.
• Не рекомендуется употреблять петрушку в большом количестве тем, у кого хронические заболевания почек.
• Может вызвать чрезмерную потерю веса
• Употребление в большом количестве может вызвать кровотечение из носа.

Как использовать петрушку

Преимущество этого вида зелени в том, что ее можно купить где угодно и стоит она копейки. Употреблять ее можно в любом виде – как в свежем, так и в сушеном, в любом случае она будет полезна для вашего организма. Оптимальная суточная порция свежей петрушки для взрослого человека составляет 25 грамм в сутки.

Для восстановления менструального цикла приготовьте чай из петрушки, употребляйте 3-4 чашки напитка в день, чтобы ускорить наступление менструации. Приготовить его несложно – залейте горсть листьев150 мл кипятка и дайте настояться 20-30 минут, затем процедите и выпейте.

Также для ускорения менструации можете использовать ее следующим образом: измельчите пучок зелени в блендере и заверните полученную массу в марлю два раза, затем разместите этот тампон во влагалище на несколько часов, лучше проводить процедуру на ночь для максимального эффекта. Продолжайте повторять процедуру до тех пор, пока не начнется менструация, обычно это занимает 2-3 дня.

Как видите, петрушка для женщин имеет массу преимуществ, поэтому не забывайте добавлять ее в любимые блюда. 

Женский онлайн-журнал Delafe.ru - все о здоровье

Петрушка для лица: видео-рецепт полезной маски