В организме каждого человека скапливаются вредные вещества, что приводит к нарушению естественных процессов. Кровь – не исключение. Несбалансированное питание и наличие вредных привычек приводит к ухудшению её показателей. Как устранить из нее вредные вещества и очистить с помощью домашних методов? Об этом вы узнаете ниже.

Зачем очищать кровь?

От её качества зависит здоровье всех органов и при наличии в ней вредных веществ человек замечает ухудшение общего самочувствия, начинает чаще болеть. Чтобы устранить токсины из крови, необходимо иногда проводить чистку.

Удивительно, но состав крови со временем ухудшается даже у тех, кто ведет здоровый образ жизни. А что тогда говорить о тех, кто не следит за своим рационом, пьет и курит? У таких людей количество вредных веществ в крови гораздо выше.

Что приводит к загрязнению и зашлакованности организма:

• Вредные привычки – курение, употребление алкогольных напитков
• Несбалансированное питание (частое употребление сладкого, жирного, мучного)
• Наличие хронических болезней
• Плохая экология, высокий уровень загрязненности окружающей среды
• Прием лекарственных препаратов.

Факторов, влияющих на качество и состав крови не так уж и мало. Очищение рекомендуется проводить даже тем, кто ведет здоровый образ жизни. О доступных методиках мы расскажем ниже.

Как очистить кровь в домашних условиях: способы

Если вы сдали анализы и результаты вас не обрадовали, советуем испробовать одну из домашних методик. Подобные чистки работают не хуже, чем больничные методики, при этом вам не придется ложиться в больницу.

Как часто проводить подобные процедуры? Все зависит от зашлакованности вашего организма. Кому-то достаточно 1 раза в 3 месяца, кому-то рекомендуется делать чистку каждый месяц. Если вы не можете определиться с регулярностью, поговорите с лечащим врачом.

Ознакомьтесь с нашей статьей Как очистить организм мёдом и водой

Петрушка – простое и эффективное средство. Использовать нужно сушеные корни, их можно купить в аптеке. Просто залейте две столовых ложки корней 300 мл теплой воды и оставьте настаиваться на 3-4 часа. Затем процедите настой, храните в стеклянной емкости. Принимайте по столовой ложке настоя за 30 минут до приема пищи, три раза в день. Длительность курса составляет 2-3 недели.

Тысячелистник. Залейте 3 ложки столовых травы растения 1 л кипятка. Укутайте в теплое полотенце и оставьте на ночь. Процедите и пейте по 100 мл за полчаса до еды, три раза в день.

Универсальный сбор трав. Вам нужно взять по 1 ч.л. зверобоя (травы), соцветий ромашки, высушенных листьев земляники, почки березы, соцветия бессмертника. Всё это вы найдете в аптеке. Заливаем полученное количество сбора двумя стаканами кипятка, оставляем в теплом месте на ночь, процеживаем. Принимаем по 200 мл отвара утром, не завтракаем.

Напиток «7 стаканов». Вам нужно взять по 1 стакану кагора, чесночного сока, сока из свеклы и морковки, редьки, лимонного. Последний компонент – стакан натурального жидкого мёда. Смешиваем все представленные компоненты и переливаем в стеклянную банку с крышкой. Принимайте по столовой ложке смесь три раза в день, за 20-30 минут до еды.

Красный клевер. Залейте 1 ч.л. сухого клевера 1 стаканом кипятка. Дайте настояться 30-40 минут, процедите. Пейте по 1/1 стакана отвара 3 раза в день. Длительность такого очищения составляет месяц.

Кукурузные рыльца. Заливаем 25 грамм рылец 0,5 л. воды и ставит на небольшой огонь. Доводим отвар до кипения, снимаем и оставляем на час. Процеживаем. Принимаем отвар по 50 мл один раз каждые 4 часа. Длительность курса составляет 2 недели.

Как очистить кровь народными средствами?

Мы представили несколько методик на основе трав и ягод. Но специалисты рекомендуют также откорректировать свой рацион, иначе такая чистка не даст желаемого результата. Постарайтесь уменьшить количество вредных продуктов в меню. Ежедневно в небольших количествах употребляйте свежие фрукты и овощи, зелень. Отлично очищают кровь такие продукты, как лук и чеснок, сельдерей, все виды капусты, лимон.

Каждая из представленных методик имеет противопоказания. Если у вас есть хронические заболевания или аллергия на какие-либо продукты или травы, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед проведением чистки.

Женский журнал Delafe.ru