Очищение организма медом – популярная сегодня методика, которая используется вот уже несколько сотен лет. Появилась она в Индии и впервые ее применили в аюрведе. Благодаря применению натурального компонента ваш организм очистится от шлаков максимально быстро. Как провести чистку вы сможете прочитать прямо сейчас в нашей статье.

Очищение организма медом: польза

В чем секрет методики? Главный ингредиент – натуральный мед, он обладает множеством полезных свойств. Продукт снимает воспаление, омолаживает организм, предотвращает тяжелые болезни и укрепляет иммунитет в целом. Также он очищает кишечник и печень, лечит простуду и грипп.

Результат чистки зависит от качества меда и от того, все ли правила вы выполняете. Очень важно выбрать качественный продукт, так как сегодня в продаже представлено огромное количество подделок.

Вам понравится наша статья Как выбрать мед

Проводить чистку можно когда угодно, главное – ваша готовность и соблюдение всех правил. По желанию вы сможете добавить в приготовленную медовую воду щепотку корицу или пару капель лимонного сока.

Правила очищения, которые вы должны выполнять:

• Забудьте о вредной и жирной еде
• Исключите алкоголь и сигареты
• Пейте только воду, чаи и травяные отвары
• Молочные продукты – только нежирные
• Яйца – в минимальном количестве, только вареные

Очищение кишечника медом и водой: основы методики

Длительность курса составляет 1 месяц, через 1-2 месяца можете повторить его.  Для его проведения вам понадобятся всего два простых ингредиента – очищенная вода и натуральный, свежий мед. Размешайте 1 ст.л. меда в 200 мл очищенной воды, она должна быть комнатной температуры. Не забывайте выпить этот раствор за 30-40 минут до еды, трижды в день.

Как работает средство? Все очень просто – медовая вода полностью наполняет и обволакивает желудок, она всасывается в его станки и улучшает его работу. Нет ничего странного в том, что вы можете почувствовать желание сходить в туалет по-маленькому или по-большому.

Существуют определенные правила приема медовой воды:

• Если кислотность повышена – пейте ее за 2 часа до еды
• Пониженная кислотность – за 20 минут до приема пищи

Мед с водой положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и таким образом способствует ускорению переработки пищи. Но для того чтобы процедура дала хорошие результаты, одной только медовой воды будет мало, вы должны подойти к этому комплексно. Вам нужно сесть на специальную диету – исключите из рациона мясо и рыбу, ешьте только овощи, фрукты, зелень, орехи и бобовые, а также злаки. Что касается молочных продуктов, их употреблять можно, но в небольшом количестве, к тому же они должны быть нежирными.

Если вы будете питаться так же, как и раньше, организм не сможет очиститься. То же самое касается и вредных привычек – вы должны отказаться от них. Очень важно соблюдать режим правильного питания после завершения курса чистки, вы можете включить в рацион мясо и рыбу, но вам придется исключить вредные продукты.

Очищение печени медом: методика

Для того чтобы его провести, вы должны приготовить специальный отвар. Залейте 150 грамм ягод шиповника (свежих или сушеных) литром кипятка. Поставьте его настаиваться на ночь и утром добавьте в него 2-3 ст.л. меда. Пейте средство по 1/3 стакана за 30-40 минут до еды. Длительность курса – 1-2 недели.

Кому нельзя проводить чистку

Несмотря на пользу процедуры, она имеет несколько противопоказаний, ее нельзя проводить следующим категориям людей:

• Диабет
• Аллергия на мед
• Проблемы с почками и сердцем
• Обострения желудочно-кишечных заболеваний

Если у вас есть какие-либо хронические заболевания, советуем проконсультироваться с врачом перед тем, как испробовать данную методику.

Многие совершают огромную ошибку – они добавляют мед в горячий чай или заливают его кипятком. Не делайте это, так как под воздействием высокой температуры он превращается в яд, который при регулярном применении негативно воздействует на все системы органов. Не рекомендуется нагревать продукт выше 40 градусов. 

Женский интернет-журнал Delafe.ru - все о здоровье