Вы чувствуете тяжесть в желудке и ваш живот постоянно вздувается? Значит, пришло время очистить желудок, да и весь организм в целом от шлаков, и в этом вам поможет очищающий кисель. Преимущество этого волшебного напитка не только в том, что он устраняет шлаки и улучшает работу пищеварительной системы. Благодаря ему ваша талия станет намного тоньше, но при этом вам нужно не забывать о правильном питании. Кисель мягко воздействует на желудок и кишечник, он обволакивает слизистые и устраняет дискомфорт. Пить такой напиток могут абсолютно все, исключение - если у вас есть аллергия на компоненты киселя. 

Очищающий кисель можно приобрести в аптеке, но зачем вы будете переплачивать, если дома можно приготовить отличное средство, и при этом не тратить огромные деньги. Уже через 2-3 дня приема напитка  улучшается работа желудка, вес уходит намного быстрее. Очищающий кисель для плоского живота можно готовить в нескольких вариациях, мы расскажем вам несколько основных рецептов. Также очистить органы поможет морозник и клетчатка.

Также вам понравится наша статья о пользе и приготовлении свекольного кваса

А как на счет сроков? Вы должны пить кисель как минимум 2 недели, только по истечению этого времени вы сможете наблюдать первые результаты. На самом деле не существует каких-либо ограничений по срокам, поэтому пить кисель очищающий можно даже несколько месяцев. 

Очищающий кисель из свеклы

Это малокалорийный напиток, который поможет вам вывести лишнюю жидкость из организма и восстановить микрофлору кишечника. Если вы переели, будет не лишним провести разгрузочный день на таком киселе.

• Для приготовления такого киселя вам понадобится 150 гр свеклы, 120 гр геркулеса, 120 гр чернослива и около 2 литров очищенной воды.
• Поставьте воду на огонь, она должна закипеть. Очистите свеклу и потрите ее на крупной терке. Если у вас нет терки, порежьте ее как можно мельче. Как только вода начнет закипать, положите в нее все указанные выше ингредиенты и варите около 15-20 минут на небольшом огне.
• После того, как очищающий кисель для похудения сварился, процедите его и пейте перед сном в любом количестве. Вместо завтрака ешьте ту гущу, которая осталась после сцеживания.

Овсяный кисель очищающий для плоского живота

Готовить напиток нужно из овсяных хлопьев, идеально подойдет обычный Геркулес. Ни в коем случае не покупайте мюсли или овсянку быстрого приготовления, в них нет полезных веществ. Кисель очищающий из геркулеса  не менее полезен, но его приготовление займет гораздо больше времени. Если вы хотите узнать его рецепт, обязательно ознакомьтесь с нашей статьей о пользе овсяного киселя.

Кисель злаковый

Вам нужно взять 3 ложки муки (рисовой или гречневой), смешать ее со стаканом воды и вылить в 1 литр уже закипевшей воды, помешивайте около 15 минут. Как только кисель начнет остывать и станет теплым, добавьте в напиток растительное нерафинированное масло - подойдет подсолнечное, льняное, рапсовое или оливокове. На литр киселя достаточно 2 ст.л. масла 

Кому нельзя принимать очищающий кисель

От очищающего киселя нужно отказаться тем, у кого есть сердечная или почечная недостаточность, гастрит, геморрой,  воспалительные процессы и заболевания инфекционного происхождения. После проведения чистки очищающим киселем нужно есть легкие супы и каши, а также овощные салаты.  

Очищающий кисель: отзывы

Практически все отзывы о напитке на форумах только положительные. Худеющие отмечают, что напиток дает чувство легкости, он не отягощает желудок и к тому же устраняет чувство голода. Некоторые ожидали большего от напитка. Но мы хотим напомнить, что кисель работает только если вы изменили свой рацион и ведете активный образ жизни. Если вы будете неправильно питаться и запиваться конфеты очищающим киселем, не стоит ждать результат. 

Женский интернет-журнал Delafe.ru