Почти в каждой аптечке есть таблетки или настойка пустырника. Последняя работает быстрее и эффективнее, так как она более концентрированная. Чтобы препарат подействовал, достаточно всего несколько капель. Чтобы получить хороший результат и не спровоцировать возможные побочные эффекты, нужно соблюдать дозировку.

Настойка пустырника: польза, показания

Средство начинает работать уже через полчаса-час после приема. Преимущество настойки в том, что она изготовлена на основе натуральных компонентов и в отличие от таблеток, работает в несколько раз быстрее, что также немаловажно. Принимать настойку можно как один-два раза, так и курсами – зависит от проблемы.

Также вам наверняка будет интересна информация, как нужно пить пустырник в форме таблеток.

Чаще всего данное средство используется для седативного эффекта, оно помогает бороться с последствиями стресса, бессонницей, снимает напряжение. Кроме этого настойка улучшает пищеварение, помогает устранить головную и менструальную боль. Если сравнивать пустырник с валерианой, он работает быстрее и эффективнее.

В каких случаях врачи рекомендуют принимать настойку пустырника:

• Стрессы, переутомление;
• Головная боль;
• Болезни щитовидки;
• Боль в животе, метеоризм;
• Вегето-сосудистая дистония;
• Болезненные ощущения при менструации;
• Бессонница;
• Неврастения;
• Климакс – средство способствует нормализации гормонального баланса;
• Нарушение сердечного ритма;
• Боли в сердце;
• Высокое давление.

Отказаться от использования средства нужно тем, у кого пониженное давление, так как пустырник способствует его снижению.

Что входит в состав препарата? Здесь всего два самых простых компонента – экстракт пустырника и спирт этиловый. Некоторым людям по различным причинам нельзя употреблять спирт, в таком случае купите или приготовьте водную настойку.

Настойка пустырника: сколько капель принимать?

Для того чтобы не переборщить с дозировкой, настойку нужно принимать не чайными ложками, а отсчитывая по каплям, так как средство очень концентрированное. Чтобы препарат подействовал, врачи рекомендуют принимать его курсами, от 20 до 30 дней.

Сколько капель настойки пустырника принимать взрослым? Прежде всего помните, что пить средство нужно за 10-20 минут до приема пищи. Так как настойка имеет не очень приятный вкус, разведите ее или запейте водой, соком. Один приём составляет от 30 до 40 капель, трижды в день. Также вы можете принять такое же количество средства непосредственно перед сном.

Если в период приема пустырника вы чувствуете тошноту, слабость, боль в животе – откажитесь от использования настойки. Возможно, у вас индивидуальная непереносимость препарата. Проконсультируйтесь с врачом, он назначит альтернативное средство.

А вы знаете, чем отличается пустырник от известной вам валерьянки?

Сколько капель настойки пустырника принимать детям? Использовать данное средство можно в возрасте от 12-ти лет. Оно помогает успокоиться и снять последствия стрессов, снизить гиперактивность. Для детей нужно уменьшить указанную выше дозировку в два раза.

Как приготовить водную настойку пустырника?

Если вы не нашли средство в аптеке, приготовьте его сами. Залейте 3 ст.л. высушенной травы пустырника 250 мл кипятка и оставляем на 1 час. Затем процедите отвар, храните в стеклянной емкости с крышкой. 50 мл водного настоя заменяет 20-ть капель спиртового.

Настойка пустырника: противопоказания

Как и у любого растения, у пустырника также есть противопоказания. Его нельзя принимать при снижении количества сердечных ритмов, при низком давлении, язве желудка, в период беременности и кормления, если вы управляете транспортом, при алкоголизме. Нельзя принимать настойку детям младше 12-ти лет.

Принимая настойку пустырника в соответствии с инструкцией, вы заметите улучшения в самочувствии уже через несколько дней. Не стоит ожидать от средства мгновенного эффекта, необходимо пройти целый курс.

Женский сайт Delafe.ru – все о здоровье