Почти в каждой домашней аптечке можно отыскать настойку или таблетки пустырника, валерьянки. Мы используем их для успокоения и расслабления, устранения тяжести в области сердца. Хотя на самом деле мало кто знает, в чем заключаются их свойства, как их правильно принимать и чем они отличаются. А ведь эти два растения работают совершенно по-разному.

Валерьянка или пустырник: что лучше, а что хуже?

Прежде всего, нужно помнить, что данные препараты несмотря на растительную основу, должен назначать врач. Он поможет просчитать правильную дозировку и длительность курса лечения в зависимости от вашей проблемы.

Как валериана, так и пустырник можно купить в аптеке в нескольких формах – в виде сушеной травы, таблеток, настоек, порошка. Самый удобный вариант использования – настойка и таблетки. Оба растения оказывают успокоительный эффект, но все же они отличаются. Чем? Узнайте ниже.

Что лучше – валерьянка или пустырник? Вряд ли вам кто-то сможет дать однозначный ответ на этот вопрос, так как растения работают по-разному. Большинство людей принимают валерьянку один или два раза, чтобы избавиться от боли в сердце, успокоиться. А ведь на самом деле она дает результат лишь при длительном применении (в отличие от пустырника). Увы, но приняв настойку только один раз, вы не добьетесь результата, нужно пройти курс. Максимальная длительность лечения составляет полтора месяца.

Оба растения обладают успокаивающими и расслабляющими свойствами. Но тем не менее, они работают по-разному, к тому же противопоказания их приема, схема лечения тоже отличаются. Врач должен осмотреть вас и исходя из диагноза назначить пустырник или валерьянку.

Наверняка вам будет интересно, в каких дозировках и по какой схеме пить пустырник в форме таблеток

Те, кто принимал и пустырник, и валериану, утверждают, что первое растение работает быстрее и эффективнее. Многие не заметили результата даже при длительном приеме валерьянки. Также стоит учитывать особенности каждого организма, так как неизвестно, что больше подойдет вам. Очень часто врачи назначают комплексное лечение с помощью настойки пустырника, валерьянки и боярышника.

В каких случаях использовать валерьянку?

Данное растение оказывает успокаивающий, расслабляющий эффект. Врачи рекомендуют использовать валерьяну при проблемах со сном, бессоннице, проблемах в работе желудка и кишечника, сердца и сосудов. Также средство помогает устранить мигрени.

Врач назначает длительность и дозировку исходя из вашей проблемы. Средства начинает работать не сразу, а лишь через несколько дней приема. Чаще всего курс лечения длится 4-6 недель.

Как правильно принимать пустырник?

Так же, как и валерьянка, он помогает расслабиться, устраняет последствия стрессов, укрепляет сердечно-сосудистую систему, помогает стабилизировать давление. Врачи назначают его женщинам, так как он положительно воздействует на мышцы матки, уменьшает боли во время критических дней. А вот валериана данными свойствами не обладает.

Чем пустырник отличается от валерианы? Он работает практически сразу и вам не придется принимать его несколько недель для того чтобы почувствовать эффект. Растение работает максимально быстро, помогает успокоиться и расслабиться. Также вам стоит учитывать, что растение снижает давление.

Если вы водите авто или вам по каким-либо причинам нельзя употреблять спирт, придется заменить настойку на таблетки или на отвар. Хотя, как показывает статистика, настойки работают гораздо быстрее, чем таблетки.

При приеме пустырника или валерьянки нужно помнить о дозировке, её нельзя увеличивать. В противном случае, могут возникнуть головные боли, тошнота и покраснения на коже. Не занимайтесь самолечением и обязательно посоветуйтесь со специалистом.

Женский журнал Delafe.ru