Густая кровь – это не слишком утешительный диагноз. Благодаря нашей статье вы узнаете, как бороться с этой проблемой и в чем причины ее возникновения.

Густая кровь (гиперкоагуляция) – состояние, когда она становится более вязкой, чем обычно. Это характеризуется нарушением процессов свертываемости и может спровоцировать множество проблем со здоровьем в будущем.

Повышенная густота препятствует циркуляции кислорода и питательных веществ, она предотвращает их движение. В результате клетки и ткани остаются без питания, что негативно отражается на всех системах.

Симптомы густой крови

• Повторные выкидыши

• Медленное кровотечение, когда на кожа появляется рана

• Ухудшение иммунитета

• Усталость

• Диарея

• Онемение конечностей

• Легкие покалывания

В каждом случае симптомы отличаются, поэтому мы рекомендуем обратиться к врачу за консультацией. Он назначит вам несколько анализов, которые помогут определить густоту крови.

Причины густой крови

• Генетическая предрасположенность

• Лейкоз

• Диабет

• Цирроз

• Беременность

• Варикоз

• Вы употребляете мало воды и обезвоживаете организм

• Наличие грибков, вирусов, бактерий и паразитов

• Отравление тяжелыми металлами или воздействие токсинов

• Стрессы или травмы

Лечение густой крови

К этому вопросу нужно подходить комплексно и первое, что вам нужно сделать – сесть на специальную диету. Благодаря соблюдению нескольких простых правил вы сможете избавиться от этой проблемы максимально быстро.

Густая кровь – что делать? Обязательно добавьте в рацион семена льна, они устраняют токсины из организма и помогают регулировать водный баланс. Вы можете добавить их в салат, выпечку или съесть просто так.

Обязательно используйте растительные нерафинированные масла – оливковое, льняное, тыквенное. Они имеют антимикробные свойства и устраняют из организма все вредные бактерии, а также снимают воспаления.

Не забывайте регулярно употреблять продукты с жирами Омега-3, к ним относится авокадо, красная рыба, рыбий жир, орехи.

Ознакомьтесь с нашей статьей Продукты с омега-3 - хорошее самочувствие и крепкое здоровье

Вам нужно исключить выпечку, сладкое, макаронные изделия, сахарозаменители, алкогольные напитки, жирные сыры, напитки с кофеином, цветные газировки, грибы, маринованные продукты, морепродукты

Также советуем выполнять упражнения. Вы спросите, при чем здесь спорт? Благодаря активным тренировкам через поры вашей кожи начнут выводиться токсины, которые провоцируют повышение густоты крови. Спорт улучшит циркуляцию крови и снабдит ее кислородом.

Чем разжижать густую кровь: препараты

Если диета вам не помогает, врач может назначить специальные препараты, к ним относятся:

Гепарин – препарат-антикоагулянт, который разжижает кровь максимально быстро. Побочные эффекты – кровоподтеки и кровотечение. При использовании лекарства в организме повышается уровень калия, поэтому избегайте приема добавок, в составе которых он есть.

Варфарин – так же эффективен, как и Гепарин. Он имеет такие же побочные эффекты, его минус в том, что препарат может вызвать врожденные дефекты, поэтому женщины детородного возраста не должны его применять. При приеме этого лекарства не принимайте добавки, в которых есть витамин  А и Е.

Аспирин – уменьшает воспаление, подавляет лихорадку и выступает в качестве антикоагулянта. Не рекомендуем использовать препарат длительное время, так как он негативно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и разрушает калий, железо, натрий и витамин С в организме.

Густая крови: лечение народными средствами

Прежде всего, вам нужно пить как можно больше воды. Именно воды, и не чай, сок или кофе! Также рекомендуем включить в рацион ягодный сок, не более 1 стакана в день. Жидкость снижает вязкость крови и делает ее более жидкой.

Также очень эффективен отвар из коры вербы, для его приготовления вам нужно залить 1 ст.л. смеси ½ литра кипятка. Дайте настояться отвару 1-2 часа, затем процедите и принимайте по 250 мл утром, а также в вечернее время.

Рекомендуем пить по 2-3 чашки в день зеленого чая с имбирем. Натрите 3 см корня имбиря на крупной терке, добавьте 1 ч.л. чая и залейте смесь стаканом кипятка, дайте настояться 15 минут и выпейте.

Также не забудьте откорректировать питание и исключить из рациона вредные продукты. Включите в меню помидоры, калину и малину, хрен, капусту, растительные масла, корицу, сок граната. 

Интернет-журнал для женщин Delafe.ru - все о здоровье