Вы страдаете от болей в животе или у вас какие-либо хронические заболевания? Чай с анисом – волшебный напиток, который избавит вас от многих проблем со здоровьем. Готовить чай с анисом легко -  вам нужно лишь добавить несколько семян в чашку с горячей водой. Дайте напитку настояться 10 минут и пейте. Вы почувствуете мгновенное облегчение – напиток тонизирует, избавляет от недугов и укрепляет иммунитет.

Также рекомендуем ознакомиться с статьей  Имбирный чай: польза для всего организма

Появился анис в Древнем Египте, и с тех пор он не теряет своей популярности. Удивительно, но эта специя используется уже несколько десятков тысяч лет, просто невероятно! Кроме того, что анис обладает целебными свойствами, его также используют в качестве специи. Чай с анисом – польза напитка настолько велика, что вы должны обязательно включить его в  рацион.

Анис-чай: полезные свойства

• Антиоксидант. В семенах есть несколько важных химических соединений, которые богаты антиоксидантами и препятствуют воспалительным процессам. Также эти вещества продлевают молодость и укрепят здоровье.
• Лечение болезней органов дыхания. Семена аниса используются для лечения бронхита, астмы и кашля. Также они будут полезны тем, у кого проблемы с пищеварением – боль в животе, тошнота и вздутие.
• Наличие экстрогенов. В семенах содержится анетол, он обеспечивает повышение уровня экстрогенов. Специя будет полезна кормящим мамочкам,  она помогает производить грудное молоко.
• Простуда. Если вы простудились, у вас простуда или насморк, обязательно пейте чай из аниса. Вы сразу же почувствуете облегчение – уйдет насморк и раздражение, уменьшится воспаление.
• Освежает дыхание. Жевательная резинка хоть и освежает дыхание, но все же она вредит здоровью. Если вам нужно быстро освежить дыхание, выпейте чай из тмина или просто пожуйте несколько семян 1 минуту.
• Источник важных минералов. Анис богат минералами, такими как магний, кальций, цинк и медь. Также он содержит калий, который контролирует артериальное давление и частоту сердечных сокращений.
• Витамин В. В семенах аниса содержится несколько витаминов группы В, которые положительно воздействуют на все системы организма, особенно на мозг. Также в семенах есть небольшое количество витамина А и С, они работают как антиоксиданты.
• Прилив энергии. Вы чувствуете себя уставшим и опустошенным? Выпейте анисовый чай, и заметите эффект уже через несколько минут. Благодаря наличию витаминов и минеров чай снабжает организм энергией!
• Анис для похудения. Если вы будете пить чай на пустой желудок, он ускорит похудение, благодаря напитку ваш подкожный жир будет активно сжигаться.

Противопоказания

Несмотря на все вышеперечисленные преимущества, чай из аниса имеет и противопоказания. Хотим обрадовать – этот напиток навредит лишь в случае, если вы будете пить его в огромных количествах, а при правильном употреблении вам не стоит чего-либо опасаться.  При превышении дозировки  у вас может появиться аллергия, зуд и покраснения, поэтому советуем пить не более 2 чашек в день.