В продуктах питания содержится недостаточное количество питательных веществ, в результате страдает наш иммунитет. Чтобы организм полноценно функционировал, и вы как можно реже болели, советуем употреблять пасту Амосова. Неизвестно, на самом ли деле этот рецепт был разработан известным ученым Амосовым, но в народе пасту по традиции называют именно так.

Паста Амосова: польза, рецепт

Что это такое и как приготовить это волшебное средство? Смесь готовится из сухофруктов, орехов и меда. Она повышает иммунную систему, защищает организм от воздействия негативных факторов, помогает регулировать давление и положительно влияет на сердце и сосуды. В составе смеси Амосова несколько десятков витамин и минералов, ее можно принимать как взрослым, так и деткам.

Еще одно преимущество средства – оно имеет приятный вкус, и вы можете насладиться им за чашечкой ароматного травяного чая. Хранить смесь нужно в холодильнике на протяжении длительного срока и одной баночки хватит на несколько недель.

Польза пасты Амосова для здоровья:

• Улучшает иммунную систему
• Защищает от инфекционных и простудных болезней
• Ускоряет обменные процессы
• Омолаживает
• Положительно влияет на сердечно-сосудистую, пищеварительную систему
• Улучшает самочувствие и нормализует сон

Простой рецепт пасты Амосова

Для ее приготовления вам нужно взять несколько видов сухофруктов. Покупайте качественный и свежий продукт, он содержит максимум полезных веществ.

Компоненты:

• Курага, темный изюм, чернослив, сушеный инжир – по 250 грамм каждого.
• 150 грамм грецких орехов
• 1 лимон
• Стакан жидкого натурального меда

Как приготовить:

• Для начала вам нужно подготовить все продукты к приготовлению пасты. Чтобы устранить с сухофруктов всю пыль и грязь, а также смягчить их, залейте водой и оставьте на несколько часов настаиваться. Перед приготовлением слейте воду, промойте и выложите на бумажную салфетку, чтобы просушить.
• Также нужно подготовить лимон – ошпарьте его кипятком, затем нарежьте на средние куски. Не забудьте вынуть косточки, они будут горчить.
• После подготовки вам нужно измельчить сухофрукты и лимон через мясорубку. Орешки мелко нарежьте острым ножом и всыпьте к сухофруктам.
• Залейте смесь натуральным медом и хорошенько вымешайте, чтобы равномерно его распределить. В результате у вас должна получиться достаточно густая масса. Выложите смесь в стеклянную банку, закройте ее крышкой и храните в холодильнике.

Как употреблять пасту Амосова?

Так как она содержит много быстрых углеводов. Употреблять ее нужно в ограниченных количествах и не превышать указанную дозировку. Съедайте по 1 ст.л. средства 1-2 раза в день. Главное – делать это между приемами пищи, на пустой желудок. Оптимальный вариант – за 30-40 минут до завтрака, а также на протяжении дня за час до обеда или через 1-2 часа после него. В некоторых источниках есть информация о том, что смесь можно есть перед сном. Мы не советуем делать это, так как у вас может появиться бессонница – быстрые углеводы дают энергию и бодрость на несколько часов.

В каких количествах давать средство детям? Уменьшите дозировку до 1-2 ч.л. смеси Амосова в день. Принимать средство можно с 3-летнего возраста.

Употреблять средство можно просто так или запить водой, травяным чаем.

Длительность курса: лечение дает результат если вы будете принимать смесь регулярно – 1-2месяца. Затем сделайте перерыв в 1 месяц и при необходимости снова повторите курс.

Противопоказания

Так как смесь достаточно концентрированная и содержит много калорий, сахара и углеводов, принимать ее можно не всем. Прежде всего, от ее употребления нужно отказаться тем, у кого аллергия на отдельные компоненты. Если у вас диабет или ожирение, вам нужно обязательно проконсультироваться с врачом, не занимайтесь самолечением.

Если после приема смеси Амосова вы заметили ухудшения (краснота и зуд на коже, тошнота, головокружение), откажитесь от ее приема в дальнейшем. Скорее всего, у вас аллергия на какой-либо из компонентов.

Паста Амосова: отзывы

Большинство из них – положительные. Многие действительно заметили улучшения и стали гораздо реже болеть. Но есть и те, кто не слишком довольны эффектом, так как не увидели заметного эффекта.

Чтобы паста Амосова работала, вам нужно изменить свой образ жизни – правильно питаться, отказаться от вредных привычек и почаще гулять на свежем воздухе.

Женский интернет-журнал Delafe.ru