Варикоз – заболевание, которое проявляется через увеличение вен, образование узелков. Для того чтобы избавиться от него, не обязательно сразу же обращаться к хирургу, ведь существуют альтернативные методы, например – массаж. На самом деле с его помощью вы сможете устранить симптомы заболевания максимально быстро, но для этого вам нужно знать, как его правильно выполнять. Если процедура проведена неправильно, это может спровоцировать осложнения.

Варикоз сопровождается неприятными ощущениями и болезненностью в ногах, отечностью и усталостью. Если вы не будете лечить его, через несколько лет ваше состояние лишь ухудшится, могут появиться тромбы.

Можно ли делать массаж при варикозе ног: советы, техника

Часто те, кому ставят этот диагноз, бояться делать массаж, но на самом деле он очень полезен. Для проведения процедуры не обязательно обращаться к врачу, вы можете справиться с ней самостоятельно.

Делать его нужно в удобном положении сидя в кресле или на кровати, используйте подушку, чтобы немного приподнять ноги. Все прикосновения должны быть легкими, не надавливайте на вены. Начните легонько массажировать те участки, где вены выделяются больше и постепенно переходите к другим областям.

Вам понравится наша статья Лечение варикоза народными средствами

Аккуратно массируйте всю ногу, начиная с лодыжки и заканчивая верхней частью бедра. Длительность массажа на каждую ногу – около 5 минут. Повторяйте процедуру ежедневно, чтобы помочь уменьшить отек в венах и устранить пульсирующую боль.

Делать массаж при варикозе можно утром или вечером, в любое удобное для вас время. Для максимального эффекта советуем использовать во время процедуры в качестве смазки оливковое масло, жожоба или миндальное. Для стимулирования кровообращения и устранения воспалений можете также добавить эфирные масла (на 1 ч.л. растительного достаточно 3-4 капли эфирного).

Предупреждение

Несмотря на то, что врачи рекомендуют делать массаж, пациент не всегда получает тот результат, на который он рассчитывал. Выздоровление зависит от многих факторов – степени тяжести, генетики, образа жизни. К тому же не стоит надавливать на пораженные места, так вы лишь ухудшите состояние.

Перед тем, как начинать лечение, рекомендуем посоветоваться с врачом. Кроме этого, есть смысл проконсультироваться у профессионального терапевта-массажиста, он знает все тонкости и сможет дать вам много полезных советов.

А как на счет других видов массажа?

Многие женщин интересует вопрос – а можно ли им делать антицеллюлитный или вакуумный массаж чтобы улучшить контуры тела и подтянуть кожу. Увы, но если у вас варикоз, желательно не делать его. В любом случае, обязательно проконсультируйтесь с врачом и только после его согласия записывайтесь на процедуру.

Массаж при варикозе: видео

Благодаря представленному видео вы сможете сделать лечебный массаж даже дома, главное – регулярность. Также не забывайте о том, что вам нужно правильно питаться, больше двигаться и отказаться от вредных привычек. 

Женский интернет-журнал Delafe.ru - все о здоровье