Печень – орган, который выполняет функцию очищения крови от токсичных веществ, но даже она засоряется. Чтобы уберечь ее от нагрузки, вам нужно регулярно проводить ее чистку и сделать это можно в домашних условиях при помощи магнезии, ее можно приобрести в любой аптеке.

Преимущество процедуры в том, что она выводит песок и камни небольшого размера из желчного пузыря. Также магнезия снимает воспаление и очищает саму печень.

Чистка печени магнезией: как проводится процедура

Перед тем, как проводить очищение печени, вам нужно правильно подготовить организм. Без этого этапа не стоит ждать хороших результатов. Чистка – это огромный стресс, и чем лучше вы подготовите организм, тем легче он его перенесет.

Подготовка заключается в диете – вам нужно правильно питаться и употреблять только легкую, натуральную пищу. Забудьте о еде животного происхождения, вам нельзя есть рыбу и мясо, а также яйца и молочные продукты. В меню должны присутствовать овощные салаты и супы, тушеные овощи, бобовые, фрукты и зелень, орехи в небольшом количестве. Длительность диеты – как минимум 2-3 недели.

Накануне перед чисткой подготовьте печень – перед сном приложите к правой стороне теплую грелку и когда она остынет, уберите ее. Этот прием раскрывает желчные протоки и из них выйдут небольшие камни и песок.

Теперь вам нужно приступить непосредственно к самой процедуре, для этого вы должны взять 20 грамм порошка магния сульфата, это и есть магнезия. Разведите его в 80 мл очищенной воды и выпейте раствор утром на пустой желудок. Лягте на правую сторону и приложите к тому месту, где находится печень грелку с теплой водой на 1-2 часа. Если организм не слишком зашлакован, достаточно проводить очищение 1 раз в 1-2 месяца. При сильной зашлакованности делайте процедуру 1 раз в неделю четыре раза подряд.

Так после очищения не рекомендуется употреблять пищу на протяжении всего дня, лучше всего проводить процедуру в выходной. Что касается питья, вы можете употреблять воду и овощные соки. На следующий день можете кушать, но только растительную пищу. Через 3-4 дня разрешается ввести в рацион мясо, рыбу и молочные продукты, но в небольшом количестве и с минимальной жирностью.

Чтобы добиться максимального результата, в этот период вам придется отказаться от всех вредных привычек и употреблять только правильную пищу.

Ванна с магнезией

Эта процедура идеально подойдет для снятия усталости и очищения кожи, а вот печень она очистить не может. Всыпьте 200 грамм магнезии в ванну с теплой водой и наслаждайтесь процедурой 15 минут, достаточно 1 раза в неделю.

Предостережения

Врачи советуют использовать магнезию в качестве натурального слабительного средства, ее прописывают даже детям. Но несмотря на это, при регулярном применении она вызывает привыкание, поэтому не стоит принимать ее постоянно.

Также недостаток вещества в том, что он выводит не только шлаки, но и полезные бактерии, поэтому советуем проводить чистку как можно реже. Чтобы предотвратить это, во время курса советуем пить натуральный йогурт и купить в аптеке пробиотики, они содержат полезные лактобактерии. Также постарайтесь включить в свой рацион как можно больше клетчатки, она есть в крупах, овощах и фруктах.

Противопоказания

Процедуру нельзя проводить некоторым категориям людей, у которых есть следующие заболевания и проблемы:

• Воспалительные процессы
• Повышенная температура тела
• Обострение хронических болезней желудочно-кишечного тракта
• Непроходимость кишечника
• Проблемы с почками (недостаточность)
• Сердечно-сосудистые заболевания
• Проблемы со свертываемостью крови

Если вы употребляете раствор слишком часто и в большом количестве, у вас могут возникнуть некоторые побочные эффекты – тошнота, рвота утомляемость, ускоренное сердцебиение, метеоризм и понос, боль в желудке, тревожность, одышка.

Перед тем, как проводить чистку, советуем проконсультироваться с врачом чтобы предотвратить осложнения.