Существует множество методик очищения организма, одна из самых популярных – с использованием угля активированного. Это вещество представляет собой эффективный адсорбент природного происхождения, которые собирает шлаки и максимально быстро удаляет их. Преимущество данной процедуры в том, что вам не придется тратить огромное количество денег, ведь уголь есть в каждой аптечке.

Очищение организма активированным углем: польза, преимущества

Почему именно этот препарат? Все очень просто – он способен очистить несколько систем организма, также уголь имеет минимальное количество противопоказаний. Его преимущество в том, что врачи разрешают применять его даже тем, у кого серьезные заболевания печени.

Вещество активно влияет на уровень билирубина, также оно способствует восстановлению обменных процессов, убирает зашлакованность. Очищение углем положительно влияет на желудочно-кишечный тракт, а также на печень. Именно эти органы получают максимальную нагрузку и именно в них скапливается большая часть токсинов.

Ознакомьтесь с нашей публикацией Польза и вред активированного угля

Недостатки очищения активированным углем:

• Возможны частые запоры, так как вещество «крепит»
• Организм испытывает нехватку витаминов и минералов

Как правильно принимать активированный уголь:

• Пить препарат нужно между приемами пищи, хотя бы за один час до или после
• На протяжении всей чистки вам нужно правильно питаться, есть как можно меньше мяса. Без диеты методика вам не поможет
• Продолжайте соблюдать режим правильного питания даже после очистки
• После завершения очищения вам нужно будет пропить витаминный комплекс, а также препараты, в составе которых есть пробиотики. Все дело в том, что такое очищение нарушает баланс витаминов и минералов, а также полезных бактерий и чтобы избежать проблем, рекомендуем использовать указанные выше средства.

Если вы принимаете какие-либо лекарственные препараты, перед приемом активированного угля обязательно проконсультируйтесь с врачом. Возможно, уголь нейтрализует их действие.

Вам понравится наша статья Рецепты масок для лица с активированным углем

Применение активированного угля для очищения

Существует несколько методик его использования, о них мы расскажем вам ниже. Выберите ту методику, которая больше вам подходит и приступайте к очищению.

Вариант №1

Количество препарата нужно рассчитать индивидуально, все зависит от вашего веса. Стандартная дозировка – одна таблетка на 10 кг. Длительность курса составляет 2-3 недели, пейте уголь 2 раза в день и запивайте его большим количеством воды.

Вариант №2

Этот вариант более мягкий, поэтому рекомендуем использовать именно его. На начальном этапе очищения вам нужно принимать только 1 таблетку. Уже на следующий день выпейте 2 пилюли и продолжайте увеличивать дозировку до тех пор, пока не достигнете своей дозировки (1 таблетка на 10 кг). Например, если вы весите 60 кг, вам нужно выпить в конечном итоге 6 таблеток, то есть вы должны увеличивать дозировку на протяжении 6-ти дней. После того, как вы достигнете этого количества, начните уменьшать дозировку, снова по 1 таблетке в день.

Кому нельзя проводить чистку

Некоторым категориям людей запрещено очищаться при помощи активированного угля. Ни в коем случае не злоупотребляйте с дозировкой и длительностью курса, это приведет к серьезным нарушениям обменных процессов. Кроме этого, у вас могут появиться запоры.

Нельзя применять методику тем, у кого наблюдаются желудочные кровотечения, язва, гастрит. Также с осторожностью к данной методике нужно относиться тем людям, у кого проблемы с сердечно-сосудистой системой, обменом веществ.

Очищение активированным углем: отзывы

Мнения о методике разные, кому-то она понравилась, а кто-то недоволен результатами. Многие положительно отзываются о ней и утверждают, что после ее проведения исчезло чувство тяжести в печени и желудка. Но есть и те, кто негативно отзываются об очищении – у них начались запоры и они долго не могли наладить стул. Опять же, напоминаем вам – для того чтобы избежать возможных проблем, не забывайте принимать витамины и пробиотики, добавьте в рацион как можно больше овощей и фруктов, круп.

Несмотря на то, что активированный уголь кажется вполне безвредным препаратом, мы советуем обязательно посоветоваться с врачом перед тем, как проводить очищение.

Женский интернет-журнал Delafe.ru