В аптеках и в интернете можно увидеть несколько видов клетчатки и отрубей. Эти пищевые добавки предназначены для сброса лишнего веса, а также для нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Одни из самых популярных сегодня – «Отруби жир», этот комплекс действительно поможет справиться с чрезмерным аппетитом и похудеть. Что в нем особенного, из чего он состоит и как его правильно употреблять? Узнайте прямо сейчас!

Комплекс «Отруби жир» для похудения: польза, как принимать

Производитель заявляет, что продукт поможет вас избавиться от лишнего веса максимально быстро и без особых усилий. Но так ли это? Хотелось бы сразу заметить, что отруби будут работать лишь в случае, если вы скорректируете свой рацион и начнете вести активный образ жизни. Если вы будете продолжать употреблять вредную пищу, комплекс вам точно не поможет.

На просторах интернета можно найти разную информацию о средстве. На сайтах представлено много хвалебных отзывов, которые явно написаны на заказ. Объективных мнение о комплексе «Отруби жир» не так уж и много, так как средство появилось в продаже не так давно. Объективные мнения отличаются – кому-то понравилось действие отрубей, а кого-то они совершенно не впечатлили.

Производитель заявляет, что комплекс поможет вам похудеть и при этом вам не придется прилагать особые усилия. Но на самом деле это не так, отруби помогут устранить килограммы только если вы измените свой образ жизни. Чудес не существует и если вы будете кушать конфетки и заедать их отрубями, вес никуда не исчезнет.

Полезные свойства комплекса:

• Налаживает обменные процессы
• Устранит чувство голода, подавляет его
• Наполняет желудок, таким образом помогает избежать переедание
• Положительно влияет на состояние кожи, волос и ногтей
• Дает энергию на несколько часов
• Уменьшит процент подкожного жира
• Ускоряет похудение

Отруби не навредят вам и принесут только пользу в случае, если вы будете правильно их использовать. В их составе нет искусственных компонентов, поэтому и побочных реакций практически нет. Исключение – аллергия на какой-либо компонент отрубей.

А как на счет состава «Отруби жир»? В комплексе только натуральные ингредиенты, которые в комплексе снижают аппетит, уменьшают количество подкожного жира:

• Отруби натуральные
• Гречка (измельченная) – она обогатит ваш организм железом и клетчаткой, в ней несколько витаминов и минералов.
• Кофе зеленый – несмотря на то, что средство разрекламировано и очень популярно, оно никак не влияет на процесс похудения. Поэтому скорее всего, этот компонент добавили просто так, для «изюминки».
• Несколько видов полезных антиоксидантов, а также питательные вещества в виде витаминов и минералов.

Как работает комплекс «Отруби жир»?

Попадая в желудок, смесь увеличивается в объеме несколько раз, так как она моментально впитывает влагу. Благодаря такому увеличению отруби наполняют желудок, таким образом уменьшая голод и предотвращая переедание.

Находясь в желудке и кишечнике, отруби собирают все токсины, а также эффективно выводят их. Получается, что они выполняют сразу несколько функций и таким образом помогают не только избавиться от веса, но еще и оздоровить организм изнутри.

Вы заметите, что после употребления порции отрубей вы стали есть гораздо меньше. Это потому что ваш желудок наполнен нерастворимой клетчаткой, которая заняла большую часть места. А переваривается она медленно, поэтому вы забудете о чувстве голода на несколько часов.

Инструкция по применению комплекса

Если верить информации от производителя, то при приеме добавки вы можете не менять свой образ жизни. Увы, как показывает практика, в таком случае не стоит ждать положительный результат. Если вы действительно хотите похудеть, соблюдайте правильное питание и принимайте отруби.

Согласно инструкции, вы должны употреблять комплекс при приеме пищи. Его можно добавить в блюдо, как в суп, так и в салат или в кашу. Мы же хотим добавить совет от себя – отруби для максимальной эффективности нужно принимать между приемами пищи. Вам нужно лишь разбавить ложку отрубей 50 мл жидкости и дать постоять 10 минут, затем съешьте смесь и запейте ее стаканом воды.

В каком количестве принимать комплекс? Достаточно два раза в день по столовой ложке Если хотите, можете увеличить это количество на одну ложку, но не больше.

Когда ждать результат? При правильном выборе диеты и регулярном употреблении комплекса результат будет заметен уже через две недели. Продолжайте соблюдать режим и вы похудеете еще больше.

Комплекс «Отруби жир» для похудения: отзывы

Как мы сказали, отзывы совершенно разные – есть как положительные, так и отрицательные. В основном довольны результатом те, кто перешел на правильное питание и занимался спортом. Ну а те, кто продолжал вести прежний образ жизни, не заметили каких-либо изменений.

Женский интернет-журнал Delafe.ru