Marikovna 0
Как греть ноги с горчицей: советы, правила

Вы заметили первые признаки простуды или гриппа? Чем раньше вы предпримете необходимые меры, тем быстрее сможете укрепить организм и предотвратить ухудшение своего состояния. В этом вам помогут народные методы, один из которых – прогревание ног горчицей. Процедура поможет снизить температуру тела, избавиться от таких симптомов как насморк и боль в горле.

Греем ноги горчицей: польза домашней процедуры

Эта простая процедура поможет избавиться от боли в горле и кашля, она улучшит ваше самочувствие и ускорит процесс выздоровления. Врачи рекомендуют совмещать её с другими способами лечения в комплексе.

Вам понадобится горчичный порошок, его можно купить в любом супермаркете. Главное условие, которое вы должны соблюдать – горчицу нельзя смешивать с водой, температура которой выше 60 градусов. Высокая температура уничтожает полезные вещества, присутствующие в продукте.

В каких случаях горчица помогает при прогревании ног? Она поможет предотвратить и вылечить простуду, грипп, бронхит и пневмонию, а также другие вирусные респираторные заболевания. Как мы уже сказали, вы должны начинать проводить процедуру при обнаружении первых признаков болезни.

Вас заинтересует наша статья Как приготовить эффективные лепешки от кашля

Почему продукт так эффективен при простудах и вирусных заболеваниях? В составе есть несколько эфирных масел, также продукт содержит аллиловое горчичное масло. Все они имеют высокую проникающую способность, благодаря чему горчица начинает воздействовать на организм уже через минуту.

Полезные свойства прогреваний ног горчицей:

  • Улучшает обмен веществ и кровообращение;
  • Укрепляет иммунитет;
  • Устраняет кашель и насморк;
  • Снижает температуру тела;
  • Согревает тело;
  • Способствует уничтожению болезнетворных бактерий.

Почему горчицу используют именно для ног? Именно в стопах находится большая часть нервных окончаний, воздействовать на которые можно при помощи ванночек и компрессов. Прогревая ноги, вы прогреваете все свое тело.

Никогда не используйте горчицу для лечения при повышенной температуре тела! Она обладает сосудорасширяющим эффектом, что приводит к повышению температуры и в данном случае это лишь ухудшит ситуацию.

Как греть ноги с горчицей в воде: ванночки

Наполняем ванну или таз теплой водой, оптимальная температура – 35-40 градусов. Добавляем в оду три столовых ложки порошка горчицы и размешиваем. Опускаем в воду ноги на 15 минут, при необходимости подливайте кипяток, так как вода быстро остывает.

Вытираем ноги насухо и надеваем теплые носки. Проводить процедуру 1-2 раза в день, до полного выздоровления.

Лечебная ванна с горчицей

Вы можете прогревать не только ноги, но и все тело, данная процедура не менее полезна. Для одной процедуры на весь объем ванны вам понадобится не менее 300 грамм горчичного порошка. Заливаем его 0,5 литром теплой воды и хорошенько размешиваем, затем добавляем смесь в ванну. Длительность процедуры – 5 минут, затем примите душ и отдохните под теплым одеялом пару часов.

Не забываем об эфирных маслах!

Также в ванночку можно добавить не только горчичный порошок, но и ваши любимые эфирные масла. Они не только ускорят выздоровление, но и повысят вам настроение. Многие масла спасают от простуды и вирусных заболеваний, рекомендуем использовать масло апельсина, чайного дерева, эвкалипта, лаванды.

Как греть ноги горчицей ребенку: советы

Так как горчичный порошок – агрессивный компонент, для лечения детей нужно соблюдать следующие правила. Прежде всего, ванночку нужно проводить всего 10 минут, не дольше. Делайте процедуру перед сном.

Если вы хотите прогреть ноги, добавляя порошок в носки, на 1 носок достаточно ½ ч.л. продукта. Нельзя проводить процедуры с горчицей детям младше 5 лет.  

Прогревание горчицей: противопоказания

Так как горчица содержит достаточно агрессивные компоненты, её можно использовать не всем. Отказаться от проведения процедуры придется людям с кожными повреждениями и заболеваниями, при повышении температуры тела выше 37,5 градусов, при беременности, при наличии воспалительных процессов в организме, гипертензии, аллергии на горчицу, варикозе.

Вовремя проведенное лечение поможет ускорить выздоровление и предотвратить ухудшение состояния. Пейте горячие травяные чаи, делайте компрессы и ванночки, полоскания горла и уже через 1-2 дня вы будете отлично себя чувствовать! 





Авторизируйтесь, для возможности написания комментариев

0 комментариев