Ваш ребенок страдает от кашля или повышенной температуры? Вы ищете натуральное средство от боли в желудке для малыша? В таком случае вы можете добавить в питание ребенка свежий имбирь, который является универcальным натуральным средством от многих болезней. Но так ли он безопасен для деток и есть ли у него противопоказания?

Можно ли имбирь детям: ответы на вопросы

Это корневище используется в кулинарии в качестве приправы, а также в народной медицине, как средство от многих заболеваний. Многих родителей интересует, не навредит ли растение детям. Так как оно содержит большое количество эфирных масел и кислот, его нужно давать ребенку в ограниченном количестве и только после достижения двух лет.

Вам также будет интересно узнать, С какого возраста можно огурцы деткам

Врачи настоятельно рекомендуют не давать корневище деткам младше двух лет, в таком возрасте он представляет опасность. Почему? Так как он имеет достаточно агрессивный состав, маленьким деткам он нанесет вред здоровью. В таком возрасте продукт вызывает аллергию и множество побочных эффектов.

По данным научных исследований, имбирь для детей может быть безопасным при употреблении в возрасте старше двух лет. Но даже в этом случае вам нужно давать корневище малышу в минимальном количестве. Также перед добавлением этого продукта в детский рацион мы советуем проконсультироваться с вашим врачом, так как имбирь может вызвать побочные эффекты и снизить эффективность некоторых лекарственных средств.

В чем заключается польза имбиря для детей?

В минимальных количествах и при отсутствии противопоказаний корневище будет полезно для вашего ребенка, ведь оно обладает массой полезных свойств, начиная от укрепления иммунитета и заканчивая устранением боли в животе. Ниже мы расскажем более подробно о пользе имбиря для детей:

• Улучшает пищеварение и устраняет такие проблемы, как расстройство желудка, вздутие живота, запоры. Добавляйте небольшое количество продукта в блюдо и уже через 2-3 дня вы заметите, что проблемы с пищеварением исчезли.
• Укрепляет иммунитет, так как содержит несколько эфирных масел и аминокислот. Таким образом, продукт защитит ваше чадо от простудных и инфекционных заболеваний.
• Лечит бронхит. Это заболевание возникает из-за воспаления слизистой оболочки, что приводит к затруднению дыхания. Имбирь снимет воспаление и отечность, ускорит выздоровление.
• Очищает печень. Имбирь поможет укрепить печень ребенка и защитить его от многих заболеваний этого органа. К тому же он устраняет токсины из организма.
• Лечит коклюш. Это заболевание негативно воздействует на легкие ребенка, так как детский организм имеет низкую сопротивляемость и иммунитет. Добавляйте 1 ч.л. измельченного имбиря в чай или йогурт каждый день.
• Устранит колики, диарею. Для этого вам нужно залить ½ ч.л. имбиря горячей водой и 1 ч.л. сока лимона, давайте этот напиток ребенку 2 раза в день, между приемами пищи.
• Лечит простуду и лихорадку. С древних времен корневище считается эффективным средством от простуды и повышенной температуры.

Имбирь детям: в каком количестве?

Как мы уже сказали, корневище можно добавлять в детский рацион не ранее, чем в 2 года. Но даже в этом случае вы должны быть предельно осторожны и использовать продукт в минимальном количестве. Слишком много имбиря может спровоцировать проблемы с пищеварением, отравление.

Начните с минимальной дозировки – 5 грамм в сутки. Через 1-2 недели можете увеличить это количество до 10-15 грамм в сутки, разделите это количество на 2-3 приема. Советуем добавлять корневище в чай, предварительно не забудьте удалить кожуру.

Не давайте имбирь ребенку в чистом виде, так как он имеет специфический обжигающий вкус. Рекомендуем приготовить из него чай или добавить в йогурт, овсянку. Для приготовления чая вам нужно просто залить 1 ч.л. мелко натертого имбиря кипятком и дать настояться 15 минут, при желании добавьте мёд или немного сахара.

Противопоказания к употреблению

Нельзя давать имбирь деткам, у которых аллергия на этот продукт. Если после добавления имбиря в чай на коже ребенка появились покраснения и сыпь, устраните имбирь из детского рациона.

Помните, что имбирь не сочетается с лекарственными средствами, которые снижают уровень сахара в крови. Также он несовместим с препаратами, разжижающими кровь. Если у вашего ребенка есть заболевания желудка или кишечника, не рекомендуем добавлять его в детский рацион.

При правильном использовании и соблюдении дозировок имбирь для детей принесет только пользу. Если вы заметили, что организм вашего малыша негативно реагирует на продукт, устраните его из рациона.

Женский сайт Delafe.ru - все о материнстве