Когда кожа на стопах пересыхает, это может привести к появлению трещин и шелушению, появлению натоптышей. В результате ваши стопы выглядят неухоженно и вы не можете надеть открытую обувь. Кроме этого, трещины и повреждения обеспечивают легкий доступ к бактериям, которые могут спровоцировать грибковые инфекции. Чтобы ваши стопы выглядели ухоженно, вы должны обеспечить им правильный уход, один из этапов которого — чистка. Мы расскажем, как провести процедуру дома, без помощи специалиста.

Не забываем увлажнять стопы!

Для предотвращения шелушений и натоптышей постарайтесь ежедневно, после душа наносить питательный крем на стопы. Вместо крема можно воспользоваться вазелином или растительным маслом. Наденьте мягкие хлопчатобумажные носки.

Пьем витаминно-минеральный комплекс

А вы знали, что состояние ваших стоп напрямую зависит от состояния вашего здоровья? Как показали исследования, сухость и трещины на пятках появляются при дефиците цинка и жирных кислот Омега-3. Потребление продуктов, богатых витаминами А и Е, кальцием, железом, цинком и Омега-3 улучшат состояние кожи не только на стопах, но и на лице.

Как почистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях: способы

Для предотвращения появления грибков и бактерий, 2 раза в день мойте ноги антибактериальным мылом. Вытрите их мягким сухим полотенцем.

Существует несколько причин огрубения кожи на ногах — неправильный уход, грибковые инфекции, неудобная обувь и т. д. В результате кожа стоп начинает огрубевать, шелушиться и трескать. Вы можете предотвратить проблему или устранить её самостоятельно, для этого рекомендуем воспользоваться представленными ниже способами.

Почему кожа на стопах грубеет и трескается:

• Неправильный уход;
• Неудобная обувь;
• Сахарный диабет;
• Дефицит питательных веществ в организме;
• Лишний вес;
• Работа «на ногах»;
• Грибковые инфекции;
• Нарушения в работе эндокринной системы.

Если домашние процедуры не помогли устранить проблему, обязательно обратитесь к врачу. Возможно, проблема скрывается гораздо глубже.

Как почистить пятки дома от огрубевшей кожи:

Пемза. Наливаем в таз теплую воду, погружаем в неё стопы на 10 минут. Вытираем их насухо и обрабатываем пемзой максимально аккуратно, чтобы не повредить кожу. Ополаскиваем стопы и увлажняем кремом. Повторяем процедуру 1 раз в неделю.

Сахарный скраб. Вам нужно смешать 2 столовые ложки сахара, сок 1 лимона, 1 столовую ложку мёда, 1 столовую ложку растительного масла. Перед процедурой делаем теплую ванночку и распариваем стопы. Затем наносим приготовленную смесь на кожу массажными движениями. Делаем пилинг 5 минут для каждой ноги. Промываем теплой водой.

Уксус яблочный. Накладываем на пятки марлю, сложенную в несколько слоев, смоченную в яблочном уксусе. Фиксируем её пищевой пленкой на 1 час. Снимаем компресс и обрабатываем кожу пемзой.

Перекись водорода. Смешайте 30 мл перекиси и 180 мл теплой воды. Смачиваем в растворе марлевый тампон, затем обратываем кожу пять минут. Чистим пемзой.

Кислота ацетилсалициловая. Вам понадобится десять таблеток, измельчите их ступкой до состояния порошка. Разбавляем его 200 мл водки. Смочите марлю в растворе, приложите к топам и зафиксируйте пленкой, оставьте на 2-3 часа.

Пищевая сода и перекись водорода. Смешиваем 3 столовые ложки сода и полторы столовые ложки соли, добавляем 2 столовые ложки перекиси. Разбавляем смесь 2 литрами горячей воды и опускаем в ванночку стопы на 10 минут.

Возможно, вас заинтересует наша статья Как сделать пятки мягкими и нежными при помощи глицерина: рецепты

Молоко с содой. Добавляем в литр горячего молока 1 ст.л. Соды пищевой. Опускаем в раствор ноги на 15-20 минут, затем очищаем пемзой.

Яичные желтки и лимонный сок. Смешиваем 1 желток с 1 ч.л. Сока лимона и таким же количеством масла растительного. Наносим смесь на кожу, оборачиваем пленкой пищевой на 1 час.

Свежие помидоры — они содержат кислоты, которые работаю ничуть не хуже косметических процедур. Нарезаем помидор и прикладываем его к стопам, закрепляем пищевой пленкой на 2-3 часа. Снимаем пленку, промываем ноги и чистим кожу пемзой. Повторяем 2 раза в неделю.

Ванночки с солью и эфирным маслом. Разбавляем в 3 литрах горячей воды 50грамм морской соли, добавляем 10 капель эфирного масла чайного дерева. Наслаждаемся ванночкой 15 минут.

Пилка Шолль для нежных стоп

В продаже можно найти специальную пилку под названием Шолль, она отлично справляется с задачей чистки пяток. Промываем ноги и вытираем их, затем аккуратно обрабатываем пилкой. Снова промываем и наносим крем.

Как почистить пятки в домашних условиях? Есть множество способов устранить ороговевший слой кожи и придать стопам ухоженный вид. Вы можете совмещать представленные способы для максимального эффекта.

Женский сайт Delafe.ru