Куркума – специя оранжевого цвета с необычным пряным ароматом родом из Индии. Она обогащает вкус многих блюд и помогает вылечить ряд заболеваний. Сегодня вы узнаете, как приготовить золотое молоко.

Золотое молоко из куркумы: польза напитка

Специя положительно влияет на все системы человеческого организма, поэтому советуем включить этот напиток в свой рацион. Она богата антиоксидантами, которые предотвращают онкологические и другие заболевания. Также специя отлично справляется с воспалительными процессами и убивает болезнетворные бактерии. Она успокаивает нервную систему, очищает сосуды и повышает иммунитет.

Золотое молоко можно употреблять как для профилактики, так и для лечения. Оно улучшит иммунную систему и повысит сопротивляемость организма к болезням. Также врачи рекомендуют пить его при простуде и ангине, так как оно снимает воспаление в горле.  Будет полезно молоко и тем, у кого проблемы с печенью – оно очищает ее от скопившихся шлаков. Напиток благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему – он снизит уровень плохого холестерина, а также очистит кровь.

Удивительно, но золотое молоко способно омолаживать – оно устраняет небольшие морщинки, повышает тонус кожи лица и улучшает его цвет. Кроме этого, напиток снимает стресс, раздражение и усталость, избавляет от депрессии.

Золотое молоко для сосудов и суставов

Рекомендуем регулярно употреблять этот напиток тем, кого беспокоят боли в суставах. Кроме этого, молоко очистит сосуды и предотвратит проблемы с сердечно-сосудистой системой. Не рекомендуется его употреблять в случае, если у вас камни в желчном пузыре.

Золотое молоко укрепит ваши суставы и очистит сосуды, оно очищает от солей. Пить его рекомендуется при артрите, артрозе, очищения печени и сосудов. Через несколько дней употребления напитка вы заметите значительные улучшения – исчезнет боль в суставах, вы забудете о дискомфорте и неудобстве.

Также рекомендуем ознакомиться с нашей публикацией Желатин для суставов: снимет боль и воспаление

Золотое молоко: противопоказания

Так же, как и любое лекарство, напиток имеет несколько противопоказаний. Его нельзя пить беременным и кормящим женщинам, детям до 2-ух лет, при обострениях болезней желудка и кишечника, при употреблении сильнодействующих лекарств и в случае, если у вас непереносимость каких-либо компонентов напитка.

Золотое молоко с куркумой: рецепт

Приготовить его совсем несложно, к тому же для этого вам понадобятся самые простые ингредиенты. Вам нужно смешать 50 грамм куркумы (порошок) и 100 мл воды. Теперь поставьте смесь на средний огонь и снимите через 8-10 минут. В результате у вас получится достаточно густая смесь, которую нужно хранить в холодильнике.

Теперь второй этап приготовления молока – размешайте 1 ч.л. приготовленной ранее пасты и смешайте ее с 200 мл молока, поставьте на огонь закипать. Как только напиток закипел, положите в емкость 1 ч.л. меда и ½ ч.л. растительного масла. Пить золотое молоко достаточно 1 раз в день, делать это нужно на пустой желудок.  Вы можете использовать любое растительное масло, главное условие – чтобы оно было нерафинированное. По желанию можете добавить корицу или другие специи, которые вам нравятся. Так как куркума оседает, не забывает в процессе употребления взбалтывать напиток ложкой. Если вам нельзя пить коровье молоко, замените его на кокосовое или миндальное, это отличная альтернатива.

Вам понравится наша статья Кокосовое молоко

Употреблять нужно свежеприготовленное золотое молоко. Для его приготовления возьмите уже готовую пасту из холодильника и приготовьте горячий напиток. Длительность курса составляет 40 дней, повторять его можно только 2 раза в год – осенью, весной.

Золотое молоко: отзывы

Те люди, которые лично испробовали этот волшебный напиток, остались очень довольны результатами. Они отмечают, что он имеет достаточно приятный вкус, к тому же молоко действительно избавляет от боли. Многие заметили, что стали гораздо реже болеть простудными заболеваниями. Золотое молоко действительно работает, и отзывы о нем только положительные, поэтому мы советуем использовать его и вам. 

Интернет-журнал Delafe.ru - все о здоровье