Многие женщины страдают от такой проблемы как выпадение и истощение волос. Из-за чего это происходит и как остановить процесс? Причины проблемы могут бть самыми разными – как временный авитаминоз, так и более сложные, гормональные заболевания.

Лечение выпадения волос всегда отличается, и оно зависит от того, в чем причина. Только так вы сможете понять, что вам дальше делать. Сегодня мы хотим рассказать о причинах  лечении выпадения волос в большом количестве.

Волосы выпадают клоками: причины

Прежде всего, давайте разберемся с причинами проблемы и исходя из них поговорим о лечении:

Стресс. Он может появиться из-за проблем с психикой или из-за перенесенных травм. Перенесенные операции, автомобильная авария, тяжелая болезнь и даже грипп может привести к потере волос. Возможно, вы слишком часто нервничаете из-за работы или семьи, старайтесь  не делать этого. Утешительная новость – ваши локон снова начнут восстанавливаться, когда вы выздоровеете или избавитесь от стресса.

Беременность. В этот период у женщины кардинально меняется гормональный фон, что приводит к потере локонов. Также это явление часто наблюдается у только родивших молодых мамочек.

Гормональные проблемы. Вполне возможно, что в вашем организме нарушен баланс гормонов, это часто приводит не только к различным заболеваниям по-женски, но и к выпадению волос.

Недостаток витаминов и неправильное питание. Вы едите только вредную пищу или сидите на диете? Недостаток витаминов может наблюдаться у каждого, поэтому мы советуем включить в рацион только полезные продукт и пить хорший витаминный комплекс.

Мало белка в рационе. Переизбыток углеводов и жиров в продуктах приводит к дефициту протеина, в результате чего страдает не только мышечная ткань, но и ваши волосы. Они становятся ломкими, тонкими и изможденными.

Вам понравится наша статья Белковая пища: польза, список

Вы слишком часто красите их или воздействуете высокими температурами. Увы, но плойки и постоянное перекрашивание не идет локонам на пользу, в результате они истощаются и ломаются, а также выпадают.

Волосы выпадают клоками: что делать?

Как мы уже сказали, план лечения проблемы напрямую зависит от того, в чем причина выпадения. Ниже мы представим вам варианты лечения, и если они не помогли вам, обязательно обратитесь к врачу-трихологу:

Витаминный комплекс. Прежде всего, вам нужно восполнить нехватку витаминов и минералов в организме. Для этого советуем купить в аптеке хорошие витамины и принимать их ежедневно. Через несколько недель вы заметите, что на месте выпавших локонов появились новые волосы.

Правильное питание. Хватит сидеть на диетах, это же вредно для вашего организма. Включите в свой рацион как можно больше овощей и зелени, круп и нежирное мясо, рыбу.

Избегайте стрессов. Возможно, причина проблемы – многочисленные стрессы, постарайтесь избегать их. Не общайтесь с неприятными вам людьми, при необходимости поменяйте работу.

Маски с маслами. Они не помогут при беременности и если причина выпадения в гормональном сбое, в остальных же случаях мы советуем делать их как дополнительное средство. Самыми эффективными считаются такие масла как кокосовое, репейное, облепиховое, авокадо и касторовое. Просто смажьте маслом волосы у основания головы и хорошенько вотрите его пальцами, затем накройте их полиэтиленом и смойте через 1-2 часа.

Аевит – волшебное средство, которое многим помогло. Эти витамины есть в любой аптеке и стоят они недорого. Принимайте их по капсуле в день, а также добавляйте в состав масок для волос.

Рыбий жир или льняное масло. В этих двух продуктах есть кислоты Омега, которые напрямую связаны с ростом локонов, ногтей и молодостью кожи. Эти пищевые добавки омолаживают и предотвращают старение, они защищают весь организм. Советуем принимать по 1 ст.л. масла за 30 минут до приема пищи, утром. Рыбий жир нужно пить по инструкции, дозировка определяется индивидуально.

Гормональный баланс. Расстройства гормонального характера можно определить только после сдачи всех необходимых анализов. Назначить лечение может только врач в зависимости от диагноза, не занимайтесь самолечением. В большинстве случаев назначается прием противозачаточных таблеток.

Вредные привычки. Также не мешало бы отказаться от вредных привычек, постарайтесь не курить и пить алкоголь как можно реже.

Как мы уже сказали, эти средства вам не помогли и по истечению нескольких недель состояние волос не улучшилось, постарайтесь как можно быстрее обратиться за помощью к врачу.