Хотите укрепить иммунитет и улучшить работу желудка и кишечника? С этой задачей справится «на отлично» напиток ацидобифилин, который не только полезный, но и очень вкусный.

Польза и вред ацидобифилина

Он является кисломолочным продуктом, при изготовлении которого используют молоко и специальную закваску, содержащую полезные бифидобактерии и палочку ацидофильную. Именно благодаря им он обладает множеством полезных свойств и преимуществ.

Напиток ускоряет обменные процессы в организме, улучшает состояние иммунной системы, благотворно влияет на все системы органов. Калорийность ацидобифилина выше, чем обычного кефира – она составляет от 80 до 90 калорий. При покупке обратите внимание на упаковку, на ней должно быть указано, что концентрация молочных микроорганизмов в одном грамме данного продукта должна быть не менее 100-105.

Также он улучшает сон, избавляет от стрессов, очищает кожу и укрепляет ногти. Напиток показано пить и женщинам, и мужчинам. Ацидобифилин снимает отечность и выводит лишнюю жидкость из организма.

Если вы принимали или принимаете курс антибиотиков, советуем включить в свой рацион эту добавку – она восстанавливает микрофлору кишечника после приема препаратов.

Он снабжает организм витаминами группы В, лечит дисбактериоз, избавляет от мигреней. Он очищает печень и желудок, повышает уровень гемоглобина.

Хранится ацидобифилин недолго – всего неделю. Чем дольше он стоит на полках магазинов, тем меньше полезных бактерий в нем сохраняется, поэтому чем свежее напиток будет, тем лучше.

А как на счет вреда ацидобифилин? Его нельзя пить тем, у кого язва желудка – он повышает кислотность, в результате может возникнуть обострение заболевания. Также его не рекомендуют употреблять те, я кого гастрит с повышенной кислотностью и панкреатит.

Также вам понравится наша публикация Кефир: польза кисломолочного напитка

Сладкий ацидобифилин: преимущества

В продаже можно найти как сладкий, так и несладкий продукт. Преимущество сладкого в том, что он имеет более приятный вкус, что очень нравится детям. Его минус в том, что он содержит сахарный сироп, что повышает калорийность продукта.  Приобрести его можно в супермаркетах, сейчас он достаточно распространен.

Некоторые производители при изготовлении ацидобифилина вместо сахара используют сахарозаменители. Ни в коем случае не покупайте такой продукт!

Ацидобифилин детям: можно или нет?

У многих мамочек возникает вопрос – а можно ли детям пить этот напиток? Конечно же да, стакан в день точно не повредит! Дети в любом возрасте нуждаются в витаминах и минералах, поэтому рекомендуем принимать напиток людям любого возраста. Он положительно влияет на микрофлору желудочно-кишечного тракта, ребенка перестанут беспокоить запоры или диарея, вздутие живота.

Ацидобифилин для красоты

Как мы уже написали ниже, напиток будет полезен для кожи, волос и ногтей. Вы можете использовать его не только вовнутрь, но и для наружного применения. Очистите лицо и смажьте его небольшим количеством напитка, оставьте впитывать на 20-25 минут, затем смойте теплой водой. Такая маска не только очистит кожу, но и устранит небольшие морщинки, предотвратит их появление. Для процедуры лучше использовать несладкий ацидобифилин.

Ацидобифилин для похудения

Он будет полезен каждому человеку, в том числе и тем, кто хочет сбросить вес. Если вы замените им перекусы или ужин, уже через неделю заметите, что талия стала намного меньше. Он не только уменьшает аппетит, но и способствует ускоренному сжиганию жира.

Ацидобифилин: отзывы

Те, кто испробовал напиток, оставляют только положительные отзывы о продукте. Многие отмечают, что он помог избавиться от дискомфорта в желудке. Благодаря ему наладился стул, перестали беспокоить боли.

Как видите, этот напиток действительно очень ценный, поэтому мы рекомендуем обязательно включить его в свой рацион. Будьте здоровы! 

Интернет-журнал для женщин Delafe.ru - все о правильном питании