-
Салаты59
-
Выпечка164
-
Первые блюда58
-
Вторые блюда173
-
Десерты98
-
Напитки44
-
Соусы и заправки43
-
Закуски144
Хотите иметь стройную фигуру и здоровый желудок? Этот салат не только избавит от голода, он еще и способствует похудению, а также очищению организма. В его составе самые свежие и натуральные продукты, которые содержат минимальное количество калорий.
Салат из пекинской капусты с помидорами, сельдереем и редисом
Ингредиенты:
-
5-6 чашек нарезанной пекинской капусты
-
1 чашка нарезанных помидоров
-
1 сельдерей
-
6 шт. редиса
-
Пучок зеленого лука
Для соуса:
-
2 ст.л. яблочного уксуса
-
1 ч.л. свежего лимонного сока
-
½ ч.л. соли
-
3 ст.л. растительного масла
Приготовление:
Сначала вам нужно порезать пекинскую капусту максимально тонко. Теперь сделайте то же самое с помидорами. Мы взяли черри и нарезали их на половинки.
Нарежьте ½ чашки листьев сельдерея и такое же количество стебля.
Редис измельчите вот такими ломтиками, нарежьте зеленый лук. Теперь смешайте все овощи и зелень в глубокой тарелке.
Приготовьте соус – смешайте яблочный уксус, лимонный сок, соль, 2-3 ст.л. растительного масла. Влейте готовый соус в овощи, тщательно перемешайте и подавайте. По желанию можете добавить молотый перец или свежую зелень.
- Теги
- Салат из пекинской капусты с помидорами
- салат из пекинской капусты и сельдерея
- салат из пекинской капусты с редисом
0 комментариев