Вам надоел зуд под коленками, и вы не знаете, как от него избавиться? Сегодня мы расскажем вам о причинах зуда и о том, как его устранить.

Зуд может быть как незначительным и практически незаметным, так и очень раздражительным и доставляющим дискомфорт. Он приводит к расчесыванию кожи и царапинам. Причины могут быть самые разные – начиная пересушенной кожей и заканчивая дерматитом. Чтобы решить проблему, для начала нужно понять, в чем причина.

Сильно чешутся ноги ниже колен: симптомы и причины

Если вы ощущаете дискомфорт в нижней части конечностей, и вам постоянно хочется расчесать их, это первый симптом проблемы. Ощущение может быть локализовано как в области под коленом, так и распространяться на половину ноги. Если зуд беспокоит вас очень редко, не стоит беспокоиться – в этом нет ничего страшного. А вот если он регулярно появляется на протяжении 2-3 недель – это повод забить тревогу.

Почему чешутся ноги ниже колен: возможные причины

• Вы употребляете слишком мало влаги, в результате кожа начинает пересыхать, появляется шелушение. Старайтесь пить как можно больше очищенной воды.

• Низкая температура воздуха. У многих возникает зуд именно в зимний период, когда температура воздуха слишком низкая и наши ноги постоянно подвергаются воздействию внешних факторов.

• Кожное заболевание - экзема, дерматит, псориаз, крапивница. Для диагностики необходимо обратиться к врачу.

• Неподходящие косметические средства. Вполне возможно, что в креме или геле для душа, которым вы пользуетесь, содержатся вещества, которые раздражают вашу кожу и вызывают аллергию.

• Аллергия – она может быть на что угодно: одежду, климат, крем, гель для душа, пыльцу растений

• Проблемы с почками и печенью

• Неправильное питание – часто организм реагирует высыпаниями и зудом из-за того, что в рационе присутствуют вредные продукты. Следите за тем, чтобы в ваш рацион входили свежие продукты, также откажитесь от алкоголя и курения.

Чешутся ноги ниже колен: лечение

План лечения зависит от того, в чем причина проблемы. Только после полной диагностики и консультации врача можно назначить подходящее лечение. Ниже мы расскажем о тех методиках, которые вы можете испробовать в домашних условиях:

• Для облегчения зуда приложите к пострадавшему участку холодный компресс

• Носите облегающую, легкую одежду. Не одевайте грубые и синтетические ткани, а также шерсть.

• Смазывайте кожу увлажняющим кремом каждый день

• Замените гель для душа на другой, более мягкий, с натуральным составом. Ознакомьтесь с нашей публикацией Гель для душа в домашних условиях

• Не принимайте душ или ванну слишком часто (два раза в день, например). Так вы пересушиваете кожу.

• Пейте как можно больше воды

• При принятии душа или ванной используйте теплую или прохладную воду, а не горячую.

• Старайтесь не расчесывать ноги – это приведет к появлению царапин, пятен и сыпи. В результате возникнут рубцы и шрамы, избавиться от которых будет очень сложно.

Надеемся, вам помогли наши советы и вы сможете избавиться от неприятного зуда. Обязательно воспользуйтесь нашими рекомендациями комплексно и не забудьте посоветоваться с врачом. 

Интернет-журнал Delafe.ru - все о здоровье