Обертывания для похудения помогут вам в борьбе с целлюлитом. Их нужно использовать в комплексе с правильным питанием и спортом, и тогда они окажут неплохой эффект. Обертывания для похудения не только сделают вашу кожу мягкой, красивой и ровной, но и помогут сбросить парочку килограммов. Представленные в нашей статье рецепты обертывания вы легко можете применять в домашних условиях.

Обертывания для похудения с медом

Такое обертывание нельзя практиковать тем, кто страдает заболеваниями сосудов и сердца, варикозом, гипертонией, воспалительными процессами.

Обертывание медом: рецепт -  возьмите пищевую пленку, кисть, и  приступайте к процедуре. Нанесите мед на очищенную кожу массажными движениями, сверху оберните пленкой и укутайтесь во что-то теплое. Через полчаса можете смыть мед и принять душ. Одно из самых эффективных - медово-горчичное обертывание для похудения.

Обертывание с перцем для похудения

Смешайте ложку перца красного (молотого), 2 ложки перца черного, столько же кофе молотого, 2 ложки соли. Разведите эту смесь водкой, должна получиться такая же консистенция, как у сметаны. Нанесите смесь на проблемное место, оберните в пищевую пленку и оставьте на 20 минут. Смывать нужно без мыла, после этого нанесите крем.

Шоколадное обертывание для похудения

Растопите черный шоколад, предварительно добавьте немного молока. Нанесите смесь на проблемное место и держите полчаса.  Делайте обертывание хотя бы 2-3 раза в неделю, через месяц вы увидите, что лишние  сантиметры ушли.

Обертывание с кофе и глиной

Возьмите пакетик черной глины, несколько капель грейпфрутового эфирного масла, небольшое количество воды, две ложки корицы, 6 ложек кофе молотого. Нанесите на кожу и массируйте, это средство действует как скраб и как средство для похудения одновременно.

Обертывание для похудения с горчицей

Горчица воздействует на проблемную зону, размягчает кожу и удаляет эпидермис (верхний слой). Использовать можно только горчичный порошок. Благодаря горчичному обертыванию кожа станет мягкой, активизируется метаболизм, начнется процесс потери килограммов.

Обертывание горчицей: рецепт - купите горчичный порошок в аптеке. Его нужно разбавить теплой водой, пока масса не будет такой же консистенции как и сметана. Нанесите смесь на тело, оберните пленкой и наденьте теплые вещи. На диване лежать нельзя, нужно двигаться – ходить или прыгать, заняться генеральной уборкой. Учитывайте, что смесь наносится тонко и горчица будет немного пощипывать вас. Также в смесь можно добавить ложку меда, это усилит эффект.

Обертывание водорослями в домашних условиях

Где купить водоросли для обертывания? Водоросли ламинария очень эффективны, купить их можно в аптеке или отделе с косметикой. Они регенерируют кожу и выводят токсины. Как правильно приготовить обертывание, можно прочитать на упаковке, но если там нет этой информации, залейте водоросли кипятком и ждите, пока они разбухнут. На 100 г ламинарии нужно использовать литр воды Нанесите их ровным слоем на тело и укутайтесь пленкой, сверху наденьте халат. Смывать обертывание можно уже через полчаса. 

В этой статье мы кратко рассмотрели самые эффективные и популярные домашние обертывания для похудения. Данные виды обертывания помогут вам не только в борьбе с лишним весом, они также замечательно влияют на состояние кожи. Если вы уже попробовали данные методы обертываний, оставляйте отзывы и делитесь рецептами в комментариях к статье. Будьте красивы и привлекательны! 

Женский интернет журнал Delafe.ru - сайт о красоте, здоровье, спорте и правильном питании.