Народная медицина радует нас многочисленными рецептами, которые помогают решить многие проблемы со здоровьем. Особенно популярны напитки на основе натуральных ингредиентов. Один из таких напитков – из банана и специи корицы. В чем его польза?

Напиток из банана и корицы: польза

Его рекомендуют пить при отсутствии энергии, авитаминозе, неврозе. Он насыщает организм полезными кислотами, магнием и кальцием, антиоксидантами. Такая смесь будет полезна для тех, кто недавно переболел и хочет быстро восстановиться, при активных физических нагрузках. Напиток также избавит вас от чувства беспокойства и бессонницы.

Напиток из банана и корицы благотворно влияет на мышцы и кости, укрепляет нервную и сердечно-сосудистую систему. Его можно употреблять тем, кто хочет избавиться от веса в качестве перекуса. Он улучшает процессы метаболизма и улучшает работу мозга.

Благодаря сочетанию корицы и банана напиток стабилизирует уровень холестерина и предотвращает скачки сахара в крови. Он укрепляет иммунитет, так как в нем содержатся ценные аминокислоты, предотвращающие онкологические и другие воспалительные заболевания.

Возможно, вас заинтересует наша публикация Замороженные лимоны помогут бороться с раком: правда или миф?

Напиток используется в комплексном лечении заболеваний суставов (артрит, артроз), помогает избавиться от головных болей, он улучшает работу желудочно-кишечного тракта (мягко обволакивает слизистые и уменьшает воспаление), уничтожает болезнетворные бактерии в организме.

Лечебный напиток с бананом и корицей: рецепт

Для того чтобы его приготовить, вам понадобится всего 3 компонента – банан, 1 палочка корицы или 1 ч.л. натуральной молоттой и вода. Выбирайте спелый фрукт, натуральную корицу.

Ставим 2 литра воды закипать и как только она начнет кипеть, опускаем в неё очищенный банан. Добавляем сюда же палочку молотой корицы и уменьшаем огонь до минимума. Продолжаем варить 2-3 минуты, снимаем с огня. Удалите банан, дайте остыть и употребляйте напиток по 2 стакана в сутки, между приемами пищи или непосредственно перед сном. По желанию можно добавить немного мёда или лимонный сок.

Как долго пить банановый напиток?

Его можно употреблять ежедневно, на протяжении длительного срока. Желательно в этот период придерживаться принципов правильного питания, так вы сможете полностью очистить организм. То же самое касается и алкоголя, постарайтесь исключить его.

Напиток из банана и корицы: отзывы

Увы, но отзывов об этом народном средстве в интернете очень мало и те, которые все же есть, не слишком хорошие. Многим понравился вкус напитка, но вот эффекта они не заметили. А вот те, кто худеет, отзываются о нем хорошо – якобы он уменьшает аппетит и дает чувство сытости. Также некоторые заметили, что напиток действительно улучшает пищеварение и предотвращает запоры. Но вот для лечения серьезных заболеваний он вряд ли подойдет, так как напиток не является лекарственным средством.

Бананы с корицей – полезное сочетание, укрепляющее иммунитет и повышающее уровень жизненной энергии. В любом случае, оно вам не навредит. Но если говорить о лечении каких-либо заболеваний, скорее всего, он будет бессилен.

Женский сайт Delafe.ru