В аптеках и в интернет-магазинах можно найти множество препаратов и добавок, цель которых – быстрое похудение. Но далеко не все они работают и многие из них способны нанести колоссальный ущерб вашему здоровью. Один из самых востребованных сегодня препаратов – метформин. Что это такое и как его использовать?

Как принимать «Метформин» для похудения: инструкция

Все чаще худеющие используют для сброса веса средства, которые не предназначены для этого. Так и в этом случае – этот препарат выполняет иные функции и в показаниях к применению нет информации о том, что он предназначен для похудения.

Так для чего же он нужен? Врачи назначают средство тем, у кого диагноз «сахарный диабет 2 типа». Здоровым людям его принимать не нужно, в этом нет необходимости. Какую функцию он выполняет? Метформин понижает усвояемость глюкозы в желудочно-кишечном тракте и таким образом не дает усваиваться углеводам. Также препарат способствует снижению уровня холестерина, регулирует свертываемость крови и восстанавливает обменные процессы.

Несмотря на показания к применению, препарат пользуется спросом у худеющих и у спортсменов, так как он действительно способствует снижению веса. Но стоит учесть, что масса тела будет уменьшаться лишь при определенном режиме питания и активных занятиях спортом.

Врачи категорически запрещают использовать препарат здоровым людям, так как применять его можно исключительно тем, у кого диабет второго типа. У него много побочных эффектов и противопоказаний, поэтому лучше не экспериментировать и поберечь свое здоровье.

Как принимать Метформин для похудения? Если вы все же решились на это и вас ничего не остановит, ознакомьтесь с инструкцией. Не превышайте указанную дозировку, это может вызвать проявление побочных эффектов.

Постепенно вам нужно будет увеличивать дозировку, начните с минимальной. На протяжении первой недели принимайте не более 1000 мг в день, до двух таблеток. Разделите это количество на два приема – утром и вечером. Выпейте стакан воды, чтобы препарат растворился как можно быстрее.

Ознакомьтесь с нашей публикацией Белковая диета: меню

Через неделю можете увеличить дозировку до 2000 мг, также разделите это количество на два приема. Длительность такого курса составляет от 1 до 3 месяцев. Ни в коем случае не принимайте его дольше!  

Когда его принимать? Делать это нужно до приема пищи или сразу же после него.

Для хорошего результата вам нужно сочетать прием препарата с белковой диетой и отказаться от всех вредных продуктов, а также от углеводной пищи. Питайтесь небольшими порциями каждые 2-3 часа и не забывайте контролировать калорийность рациона. В день нужно употреблять 1500-1800 калорий, не меньше.

«Метформин»: противопоказания

Их не так уж и мало, поэтому обязательно ознакомьтесь с ними перед тем, как его принимать:

• Заболевания почек
• Проблемы с сердцем и сосудами
• Пожилой возраст
• Заболевания печени
• Низкокалорийная диета
• Беременность и кормление грудью
• Аллергия на компоненты препарата

Побочные эффекты: диарея, тошнота, головокружение, боль в желудке, авитаминоз, покраснения на коже.

Как принимать Метформин для похудения: отзывы

Большинство отзывов о препарате негативные. Многие отметили ухудшение состояния, появление болей в животе и тошноту. Те, кто придерживался белковой диеты, смогли похудеть всего на пару-тройку килограммов и вес уходил очень медленно. Это объясняется тем, что Метформин нельзя принимать во время низкоуглеводной диеты, а при нормальной калорийности рацион он немного «подсушивает», но не больше.

Женский интернет-журнал Delafe.ru