Задержка критических дней может быть спровоцирована множеством факторов и она далеко не всегда является признаком беременности. Любой врач скажет вам, что лучше не заниматься самодеятельностью и не пытаться ускорить приход месячных народными способами. Прежде всего, нужно выяснить причину задержки и только после этого приступать к экстренным мерам. Наши мамы и бабушки при задержке вызывали красные дни календаря различными домашними средствами, в том числе и аскорбинкой. Не самый лучший метод, но его применяют даже сегодня.

Убедитесь в том, что это не беременность

Прежде чем приступать к экстренным мерам, вам нужно убедиться в том, что вы не находитесь в интересном положении. Иначе прием аскорбинки в больших дозировках может спровоцировать угрозу. Проверить это можно как дома (при помощи теста на беременность), так и в больнице (анализ крови на уровень ХГЧ). Также желательно проконсультироваться с врачом, так как зачастую отсутствие месячных спровоцировано воспалительными процессами.

Как вызвать месячные аскорбиновой кислотой: инструкция

Аскорбинка — это витамин С в достаточно высокой концентрации. Как она работает? В больших количествах она может нарушить и снизить уровень прогестерона. При его снижении наступают месячные.

При дефиците аскорбиновой кислоты могут наблюдаться проблемы с менструальным циклом, он становится нерегулярным.

Преимущества витамина С (кислоты аскорбиновой) при задержке менструации:

• Стабилизирует работу гормональной системы, помогает «выровнять» баланс прогестерона и эстрогена.
• Участвует в усвоении витамина Е, который также влияет на работу гормональной системы;
• Положительно воздействует на нервную систему, устраняет последствия стрессов. А ведь как известно, у многих женщин задержка вызвана стрессовыми ситуациями.
• Снижает вязкость крови
• Смягчает симптомы ПМС
• Стабилизирует объем выделений. При регулярном употреблении витамина С вы заметите, что выделений стало меньше, а месячные стали не такими длинными и болезненными.

Насколько безопасен метод? Если сравнивать его с другими способами вызвать месячные (на травах), аскорбинка действует намного мягче, она не нарушает работу гормонального фона и быстро выводится из организма. Если задержка вызвана проблемами в сфере гинекологии, витамин С не поможет решить проблему.

Аскорбиновая кислота для месячных: как принимать?

Важно не переборщить с дозировкой. Стандартная суточная дозировка в таких случаях составляет 2 грамма (200 мг), разделите это количество на два приема, утром и вечером. При необходимости повторите прием и на следующий день. Витамин С нужно принимать сразу же после приема пищи чтобы предотвратить боли в желудке и раздражение. Пейте как можно больше воды в течение дня.

Возможно, вас заинтересует наша статья Как вызвать критические дни с помощью лаврового листа: инструкция

Так как стандартная аскорбинка содержит мало витамина С и вам придется съесть огромное количество драже, советуем купить витамин С в чистом виде, в одной таблетке может содержаться до 1 грамма витамина С.

Аскорбиновая кислота: противопоказания

Нельзя принимать препарат в больших дозировках людям с сахарным диабетом, болезнями почек и мочевого пузыря, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, анемии.

Так как витамин С является водорастворимым витамином, он быстро выходит из организма и не накапливается. При передозировке могут появится высыпания на коже, зуд, рвота, боль в животе.

Для предотвращения задержек в дальнейшем рекомендуется употреблять витамин С не в экстренных случаях, а курсами, в минимальных количествах.

Женский сайт Delafe.ru