Несколько лет назад выбор ковриков для занятий йогой и фитнесом особо не радовал, но сейчас в продаже можно увидеть вариант из разных материалов по различной цене. На чем остановить выбор?

Как выбрать коврик для занятий йогой: лучшие советы

Благодаря этому руководству вы найдете тот коврик, который идеально подойдет для занятий спортом – по цене, внешнему виду и удобству.

Толщина. От нее зависит, будет ли вам удобно заниматься или нет. Чем он тоньше, тем труднее будет тренироваться – вы можете получить вывихи и растяжения. И в то же время рекомендуем не покупать слишком толстый коврик, иначе вы не сможете выполнить любимую асану из-за шаткости и неустойчивости. Остановите выбор на толщине 4-5 мм. Слишком тонкие модели предназначены для путешествий, они отличаются минимальным весом и легко помещаются в рюкзак или чемодан.

Материал, он отличается текстурой, липкостью, экологичностью и рыхлостью. Большинство стандартных моделей изготовлены из ПВХ (винил). Также в продаже есть коврики из более современных материалов – переработанной резины, джута, органического или натурального хлопка. Если у вас аллергия на латекс, не покупайте модель из натурального каучука. Оптимальный выбор – коврик из ПВХ, он будет радовать вас своей прочностью и удобством несколько лет.

Текстура. От нее зависит то, насколько комфортно вы будете себя чувствовать во время занятия. Если вы остро реагируете на неровную текстуру, купите коврик из джута. Модели из ПВХ более текстурированные, но благодаря мягкости материала это не мешает заниматься. Если ищете модель, которая предотвращает скольжение и вам не нравится ПВХ, выберите джут или хлопок.

Клейкость. Липкий коврик предотвратит скольжение тела и сохранит устойчивость. Модели из ПВХ имеют самый высокий уровень липкости и на таком коврике вы сможете выполнить любое упражнение. Не забывайте регулярно его мыть, так как его поверхность притягивает пыль и грязь.

Экологичность. Многие не учитывают этот показатель, но на самом деле он очень важен. Одни из самых безопасных и экологичных – коврики из хлопка и джута. Увы, но ПВХ не является экологичным материалом, его утилизация обойдется в копеечку.

Цена. Многие выбирают аксессуар для занятий спортом по цене. Стоимость зависит от используемого материала, расцветки, функциональности. Коврики, изготовленные из экологически чистых материалов намного дороже.

Стиль. Ну и конечно же, занятия должны доставлять вам радость и повышать настроение, поэтому обязательно обратите внимание на расцветку модели и узор.

Лучший коврик для йоги: отзывы

Те, кто регулярно занимаются йогой и фитнесом, предпочитают покупать разные модели. Многие делают акцент на цене и надежности, поэтом выбирают коврики из ПВХ. На втором месте по популярности – хлопковые модели, но те, кто пользуется ими утверждают, что они изнашиваются гораздо быстрее.

Каждый выбирает коврик для йоги исходя из своих потребностей, желаний и финансовых возможностей. Благодаря нашим советам вы сделаете правильный выбор!

Интернет-журнал Delafe.ru - все о спорте