Вы не можете выспаться, так как ваша вторая половинка создает шум во время сна? Или может вам мешают соседи или шум на улице? Хватит мучиться, купите беруши для сна!

Беруши для ушей представляют собой небольшие затычки в виде маленьких цилиндров. Они могут быть изготовлены из пены, пластика, силикона или воска. Они помогут блокировать внешний шум, поэтому вы можете спокойно спать и не беспокоиться о том, что вас кто-то разбудит.

Беруши для сна: какие лучше выбрать

Какие беруши лучше? В продаже есть несколько видов берушей, но какие из них самые лучшие?

Восковые беруши немного липкие, это может создать дискомфорт во время сна, так как к нам прилипают волосы и мелкие частички. В результате через пару недель их использования выглядеть такие беруши будут ужасно, к тому же это не слишком гигиенично.

Беруши из пены также не подойдут, поэтому если продавец пытается продать их вам, отказывайтесь. Минус таких берушей в том, что через несколько минут они расширяются и выталкиваются из ушей, в результате вас снова разбудят посторонние звуки. Также они оказывают механическое давление на кожу в ушах и вызывают дискомфорт.

Беруши из силикона – это оптимальный вариант. Покупайте те беруши, которые возвышаются над раковиной уха, но не слишком сильно. Беруши из силикона защитят от шума и вы сможете отлично выспаться, к тому же они не выпадают из ушей во время сна. Беруши силиконовые  изготовлены из современного материала, который абсолютно нетоксичен, они не вызывают зуд или раздражение ушной раковина. Такие беруши могут прослужить вам до года.

Как пользоваться берушами?

Как вставлять беруши так, чтобы они не причиняли дискомфорт? Перед тем, как их вставить, вам обязательно нужно помыть руки и тщательно очистить уши. Так как одевать беруши? Возьмите один из них и осторожно вводите его в ухо, при этом не забывайте надавливать на него, но не очень сильно. Все, вставили беруши? Придержите их несколько секунд, они должны распрямиться и принять ту же форму, что и ваш ушной проход. Если вам некомфортно и вы слышите посторонние звуки, повторите процедуру заново и попытайтесь засунуть беруши глубже. Такая инструкция подойдет для берушей из пены, с силиконовыми все проще

Силиконовые беруши не расширяются в ухе, поэтому их одевание займет несколько секунд – просто осторожно вставьте их в ушную раковину, и все. Если вы подобрали правильные по размеру беруши, они не будут давить, и вы будете комфортно себя чувствовать.

Уход за берушами

После каждого использования рекомендуем промыть беруши мылом и водой, так как они впитывают в себя грязь. Беруши из пены прослужат вам не более месяца, учтите это.

Надеемся, мы помогли вам выбрать подходящий вариант и теперь вы сможете засыпать, как младенец! 

Интернет-журнал для женщин Delafe.ru - все о здоровье