В последнее время средство для похудения Жидкий каштан становится все популярнее, и многие уже испробовали средство. Но ведь так не хочется тратить деньги на покупку средства. А можно ли его сделать дома?

Ни в коем случае не путайте жидкий каштан с обыкновенным, это совершенно разные растения. На самом деле в основе средства для похудения – экстракт гуараны, который способствует ускорению обменных процессов. Хотим вас разочаровать – средство не будет помогать, если вы не будете придерживаться правильного питания и не заниматься спортом. Именно по этой причине в интернете можно найти много негативных отзывов о жидком каштане, так как многие хотят получить результат и при этом ничего не делать. Средство не будет работать, если вы будете переедать и вести пассивный образ жизни.

Увы, но сделать средство самостоятельно вам вряд ли удастся. Вы можете только приготовить из него коктейль или добавить в блюдо.

Ознакомьтесь с нашей публикацией Жидкий каштан - худеть за несколько дней реально!

Как сделать жидкий каштан в домашних условиях для похудения

Если вы купили средство в виде порошка, вы можете приготовить его разными способами. Разведите в 150 мл кефира или свежевыжатого сока 1 ч.л. жидкого каштана в форме порошка и тщательно перемешайте, затем выпейте. Также вы можете добавить в кефир или йогурт ягоды, в результате у вас получится вкусный и полезный коктейль.

Вам не слишком нравится вкус порошка? В таком случае добавьте его в кашу или суп, он станет нейтральным и вы не заметите его. При приготовлении блюд и коктейлей советуем съесть то, что вы приготовили сразу же, так как жидкий каштан теряет свои свойства при взаимодействии с кислородом.

Максимальная дозировка – 1 ч.л. жидкого каштана в сутки, не превышайте указанную цифру. При превышении дозировки вы не добьетесь положительных результатов, наоборот – может появиться боль в животе и даже диарея. Длительность курса жидкого каштана – месяц, в некоторых случаях дольше, все зависит от того, сколько килограмм вам нужно сбросить.

Как сделать Жидкий каштан дома: состав

Что касается состава средства, информацию о нем вы сможете найти на упаковке. Основной ингредиент – экстракт гуараны, именно он способствует ускорению метаболизма. Если вы хотите что-нибудь приготовить из средства, советуем купить каштан в форме порошка, так как с таблетками вы не сможете ничего сделать.

Гуарана – это мощный природный энергетик, который нужно употреблять в разумных количествах. Как и все энергетики, Жидкий каштан нужно обязательно совмещать с тренировками. Так вы уменьшите количество подкожного жира в несколько раз и похудеете. Если вы будете лежать на диване и есть, у вас ничего не получится.

Вы можете разделить 1 ложку порошка на несколько порций, употребить которые вы должны в течение дня. Добавляйте его куда угодно, он не испортит вкус блюд.

Теперь вы знаете, что можно приготовить из Жидкого каштана дома и какие пропорции при этом нужно соблюдать. Не забывайте про спорт и диету!

Женский журнал Delafe.ru - все о похудении