Тыквенное масло – настоящее жидкое золото, о пользе которого знают немногие. Как принимать масло так, чтобы оно приносило только пользу?

Тыквенное масло в продаже есть как в жидком виде, так и в капсулах. Вы не можете заставить себя принимать его в жидком виде? Тыквенное масло в капсулах – это ваше спасение. Капсулированная форма обеспечивается благодаря использованию производителями желатина, который абсолютно безвреден. Он очень быстро рассасывается в ЖКТ, поэтому масло отлично усваивается в течение первого получаса после приема. Масло в капсулах хранится дольше, чем в бутылке, так как оно не взаимодействует с воздухом. Еще один плюс капсул – вам не нужно отмерять каждый раз определенное количество капель или ложек масла, к тому же вы можете принимать его на работе или учебе.

Тыквенное масло: состав

Тыквенное масло состав включает в себя эфирные и жирные масла, пектины, белки, флавоноиды, несколько витаминов. В составе масла несколько десятков минеральных веществ, самые важные и значимые – селен, железо и цинк.

Как пить тыквенное масло? Пить его нужно по 1 ст.л. натощак утром перед завтраком и вечером, перед сном, длительность курса – не менее месяца. Что касается капсул, прочитайте инструкцию – так все прописано. О пользе тыквенного масла более подробно прочитайте в другой нашей публикации.

Интересные факты о тыквенном масле

• масло может быть разного цвета – зеленого, красного и рыжеватого.
• в 1-ой ложке масла столько же полезных веществ, как в 3 кг свежей тыквы
• впервые производить масло начали жители Штирии, в 18 веке
• для изготовления литра масла нужно не менее 2,5 кг семечек тыквы

Как принимать тыквенное масло в лечебных целях

Для того чтобы продукт принес организму только пользу, важно не переборщить дозировку. Ниже мы расскажем, в каких количествах его нужно употреблять:

• цистит – 5-10 капель 3 раза в день (курс 4 недели)
• проблемы с печенью – 1-2 ч.л. 3 раза за день, курс – месяц
• при запорах – 2 ч.л. 3 раза в день, принимать до тех пор, пока работа ЖКТ не стабилизируется.
• раны и ожоги – накладывать каждый день повязку с маслом тыквы
• гинекологические заболевания – вводить тампоны, полностью пропитанные маслом на несколько часов
• при экземах, диатезе и угрях – трижды в день по 1 ч.л.
• простатит – 5 мл за день, также нужно делать микроклизмы (40 мл)

Прием тыквенного масла должен быть регулярным, пропускать нежелательно. Не думайте, что масло сразу же подействует – результат будет видно лишь в случае, если вы будете пить его не менее 3 недель.

Тыквенное масло натощак – это обязательное условие. Только так оно сможет лучше и быстрее усвоиться, поэтому старайтесь принимать его хотя бы за полчаса или час до еды, и через 2 часа после. Также вы можете добавлять его в салаты, но в небольшом количестве. Никогда не используйте его для жарки или тушения, при обработке температурой оно приобретает прогорклый вкус и уничтожаются все питательные вещества. 

Женский журнал Delafe.ru - все о здоровье