Фитомуцил – препарат, который применяется для очищения кишечника от каловых масс. В последнее время он начал пользоваться популярностью у худеющих, но не навредит ли это здоровью?

Фитомуцил Слим Смарт для похудения

Как мы уже сказали выше, препарат предназначен для очищения желудка и кишечника от скопившихся в нем токсинов. Несмотря на то, что многие применяют его для сброса лишних килограммов, мы не советуем вам так делать. Прежде всего, вы нанесете непоправимый ущерб своему здоровью. При регулярном приеме слабительных средств стенки кишечника ослабевают и атрофируются, что в будущем может привести к проблемам со стулом. В результате вы просто не сможете сходить в туалет самостоятельно и вам придется каждый раз принимать фитомуцил, который вызывает привыкание.

Одно из дополнительных свойств этого БАДа – уменьшение аппетита, именно поэтому он так востребован у худеющих. На сегодняшний день данная информация не подтверждена, и скорее всего, это просто удачный маркетинговый ход.

Как работает фитомуцил для похудения? Он заполняет желудок и таким образом устраняет голод. По своему действию он очень похож на клетчатку, она также заполняет его.

Ознакомьтесь с нашей публикацией Клетчатка для похудения

Вы сможете сбросить лишний вес с Фитомуцилом только в случае, если будете правильно питаться. Хотим вам сказать, что препарат не сжигает подкожный жир, он всего лишь очищает кишечник, не более.

Фитомуцил: состав

Перед тем, как употреблять средство, вам нужно обязательно ознакомиться с его составом. Его компоненты натуральные, в нем нет консервантов или токсинов. Большая часть – это семена подорожника, и оставшаяся – обработанные плоды сливы. Как видите, состав достаточно прост и в нем нет ничего особенного. Но тем не менее, препарат нельзя использовать постоянно, он негативно влияет на желудочно-кишечный тракт.

В каждом пакетике содержится 6 грамм порошка, 5 грамм – это подорожник, и всего 1 грамм – слива.

Фитомуцил: инструкция по применению

Важно не переборщить с дозировкой, рекомендуем придерживаться наших рекомендаций. В день нужно выпить три пакетика, нужно придерживаться определенной схемы.

Применение для похудения: Сначала разведите порошок в воде или соке, йогурте. Первый прием – за полчаса до завтрака, второй – за полчаса до обеда, и третий – так же само, только перед ужином.

Если вы используете средство для лечения запоров, рекомендуем принимать не более 2-3 пакетиков в день на протяжении недели. Если препарат не помог, можете увеличить дозировку при необходимости. При этом учтите, что дозировку необходимо увеличивать постепенно, а не сразу. Детям возраста от 3 до 14-ти лет нужно уменьшить количество препарата, но перед приемом нужно проконсультироваться с врачом-педиатром.

Так как порошок увеличивается в объеме, пейте как можно больше пить воды и чая.

Также рекомендуем ознакомиться с публикацией Редуксин или редуксин лайт: как не ошибиться?

Фитомуцил: противопоказания

В некоторых случаях препарат запрещено принимать. Прежде всего, нельзя использовать БАД тем, у кого есть индивидкальная непереносимость компонентов, диарея, воспаления и хронические заболевания ЖКТ.

Фитомуцил при беременности

Беременные женщины часто страдают от запоров и отеков, и для того чтобы избавиться от этих неприятных симптомов, врачи назначают Фитомуцил.

Старайтесь использовать добавку осторожно и употреблять ее в небольших дозировках. Те беременные, которые лично воспользовались препаратом, остались довольны результатами. В отличие от других средств, он не вызывает неприятных ощущений в желудке и мягко воздействует. В любом случае, перед тем, как принимать Фитомуцил, советуем проконсультироваться у своего лечащего врача.

Смузи с фитомуцилом: как принимать

Вы можете принимать препарат по указанной выше схеме, а также приготовить с ним вкусный коктейль. Смешайте половину спелого банана, 1 ст.л. семян льна или чиа, а также горстку любых ягод, измельчите и влейте 200 грамм кефира или натурального йогурта. В готовый коктейль всыпьте содержимое 1 пакетика и тщательно перемешайте, затем выпейте. Для максимального эффекта запейте стаканом воды.

Фитомицил: аналоги

Вы можете заменить добавку на Голдлайн, Идеал, Ксеникал, Меридиа, Орсотен, Шугафри, Стройность Плюс. 

Интернет-журнал Delafe.ru - все о похудении