Каждая представительница прекрасного пола хочет иметь сияющую и здоровую кожу на лице. Но увы, далеко не всех природа наградила этим. Но даже если за хорошей кожей не ухаживать, уже после 25-ти лет она начнет увядать. Именно поэтому вы должны начать ухаживать за своим лицом как можно раньше. Правильный уход поможет избавиться от проблем с кожей и сохранить её молодость на долгие годы.

Как сделать кожу лица гладкой: простые советы

Здоровый образ жизни и правильное, сбалансированное питание – залог не только хорошего здоровья, но и красивой кожи. Дорогие крема и сыворотки вряд ли помогут вам, если вы будете неправильно питаться, пить мало воды и вести нездоровый образ жизни. Именно поэтому советуем начать с очищения своего организма, в этом вам поможет правильное питание и спорт, отказ от вредных привычек. Это самый важный и самый трудный шаг на пути к красоте и здоровью.

Как сделать кожу лица гладкой в домашних условиях? Оказывается, это вполне реально – нужно лишь правильно за ней ухаживать, и она обязательно поблагодарит вас за это. Хотим вас предупредить, что если у вас на лице есть крупные шрамы и рубцы, с этой проблемой все же нужно обратиться к косметологу.

Вам понравится наша публикация Как сделать кожу лица моложе в домашних условиях

Шаг 1: очищение и пилинг.

Ваша кожа должна «дышать», для этого вам нужно уделить особое внимание её очищению. Умывайте два раза в день, используйте специальные средства. Например, утром лучше использовать тоник, когда на вашем лице нет макияжа и вам нужно лишь удалить кожный жир. Вечером лучше использовать несколько разных средств, так как целый день на вашем лице был крем и косметика. Это может быть молочко, мицеллярная вода, масло для снятия макияжа. После использования специальных средств обязательно ополосните лицо теплой водой.

Что касается пилинга, он должен быть мягким и щадящим. Сегодня можно купить уже готовый пилинг или скраб, достаточно использовать его 1 раз в неделю. Также вы можете приготовить скраб самостоятельно, из подручных компонентов. Такое очищение помогает избавиться от ороговевших частичек кожу, устранить воспаления, черные точки.

Шаг №2: увлажнение кожи.

Многие напрочь забывают о питании и увлажнении коже, а ведь это один из главных аспектов в уходе. Даже если у вас жирная или комбинированная кожа, она нуждается в увлажнении. С возрастом в ней становится все меньше влаги и коллагена.

Увлажнять кожу нужно как снаружи, так и изнутри. Как сделать кожу лица гладкой в домашних условиях?  Старайтесь пить как можно больше воды. Выберите питательный крем на день и на ночь исходя из состояния и типа вашей кожи. Также в питании вам помогут сыворотки для лица, сегодня в продаже их очень много, и вы сможете выбрать ту, которая подойдет вам по свойствам и цене.

Шаг №3: не давите прыщи. Если у вас на лице появились высыпания, не давите их, это приведет к появлению рубцов и неровностей. Нужно определить причину высыпания и устранить её (гормональные проблемы, неправильное питание, неправильный уход и т.д.). Также советуем подобрать косметику для проблемной кожи.

Шаг №4: качественная декоративная косметика. Многие девушки и женщины думают, что качество декоративки никак не влияет на состояние кожи. На самом деле это не так, дешевая косметика приведет к закупориванию пор, высыпаниям, преждевременному старению. Покупайте качественные продукты, желательно – на минеральной основе.

Шаг №5: правильно подобранная температура воды

Вы умываетесь горячей водой? Не удивительно, что ваше лицо выглядит бледным, уставшим. Слишком горячая вода сушит кожу и устраняет из неё влагу, которая так ей необходима. Умывайтесь теплой водой.

Шаг №6: защита от солнца. Даже слабые солнечные лучи негативно влияют на вашу кожу, они не только сушат её, но и провоцируют появление пигментных пятен, морщин. Перед тем, как идти на прогулку в солнечный день, обязательно нанесите на лицо и тело крем с высоким уровнем защиты.

Шаг №7: жирные кислоты омега-3. Состояние нашей кожи зависит от того, получает ли наш организм нужное количество полезных жиров. У большинства людей их недостаточно в рационе, что приводит к преждевременному старению, опасным заболеваниям. Жирные кислоты омега-3 омолаживают и предотвращают старение, делают кожу гладкой и красивой. Они есть в рыбьем жире, рыбе, семенах льна, нерафинированных растительных маслах.

Розовая вода для гладкой кожи: эффективно и дешево

Одно из популярных средств, которое используют европейские и азиатские женщины вот уже несколько веков. Средство изготавливается на основе лепестков розы, оно имеет натуральный и простой состав. Сегодня розовую воду можно найти в продаже, при желании приготовьте её сами. Она омолаживает, насыщает кожу витаминами и увлажняет, выравнивает тон, уменьшает поры.

Натуральный молочно-огуречный тоник для лица

Рекомендуем использовать это средство утром, оно хорошо охлаждает и в то же время питает, убирает кожный жир. После его использования вы заметите, насколько мягким и нежным стало ваше лицо. Смешайте 2 ст.л. жирного молока и 1 ст.л. свежевыжатого огуречного сока, смочите в смеси ватный диск и протрите лицо, умойтесь через 5-10 минут.

Комплексный сбалансированный уход за кожей лица поможет устранить недостатки и придать ей природное свечение. Правильное питание, качественные косметические средства и увлажнение даст хороший результат и вам не придется тратить деньги на косметолога.

Женский журнал Delafe.ru