Вы заболели, и простуда не проходит, несмотря на то, что вы уже выпили гору таблеток? Попробуйте использовать чеснок, он отлично повышает иммунитет и предотвращает многие заболевания.

Чеснок для поднятия иммунитета: в чем секрет?

Он действительно помогает вылечить ее, и уже через 2-3 дня вы забудете о том, что совсем недавно вы не могли встать с постели.

Ученые провели исследования и выяснили, что чеснок ускоряет восстановление и те пациенты, которые включили его в рацион, выздоровели гораздо быстрее. Но вы должны знать, что он помогает при простуде, но не при гриппе. Все дело в том, что грипп вызывают болезнетворные бактерии, для устранения которых нужно использовать антибиотики и чеснок здесь бессилен.

В ходе исследований пациентов разделили на две группы, одной давали экстракт чеснока, а второй – пустышку. Участие принимали несколько групп на протяжении 12 недель. Результаты поразили – те, кто принимать экстракт, выздоровели в 2-3 раза быстрее, к тому же у них не было осложнений после болезни.

Сколько чеснока есть?

Для положительного эффекта вам нужно употреблять 1-2 зубчика в день. Желательно делать это не только во время болезни, но и в другие дни – для профилактики, так вы сможете предотвратить простуду.

Чеснок при простуде: как работает?

Почему он так эффективен в лечении простуды? Все дело в том, что он содержит фермент под названием аллицин, он блокирует патогены и играет важную роль в борьбе с вирусными и бактериальными инфекциями.

Способы применения этого волшебного продукта

Лечение нужно начинать в тот момент, когда вы ощущаете первые признаки простуды. Добавьте несколько зубчиков чеснока в рацион, это укрепить иммунитет и уменьшит симптомы заболевания. Вот самые эффективные способы лечения:

В свежем виде. Конечно, вы сможете использовать его в качестве порошка или экстракта, но лучшие результаты вы получите только в случае, если он свежий. Он содержит максимальное количество ферментов и отлично борется с инфекцией.

Чеснок и сок апельсина. Сделайте стакан свежего апельсинового сока и добавьте в него 1 измельченный зубчик чеснока. Оставьте настаиваться на 15 минут, затем выньте его и выпейте. Употреблять лечебный напиток нужно на ночь каждый день, пока не уйдут симптомы.

Для закапывания носа. Если простуда уже появилась, а вместе с ней и насморк, залейте 2-3 измельченных зубчика 50 мл кипятка. Оставьте настаиваться на 1-2 часа, затем закапайте по несколько капель с каждую ноздрю. На следующий день приготовьте новый отвар.

Чеснок и молоко. Выжмите из него 10 капель сока, затем смешайте его с 1 ½ ст.л. горячего, но не кипяченого молока. Принимайте 2-3 раза в день до тех пор, пока простуда не отступит.

Также в интернете можно найти рецепты компрессов и примочек, но они не так эффективны, поэтому мы советуем использовать его для приема внутрь. 

Интернет-журнал Delafe.ru - все о здоровье