Булимия – это нарушение психики, которое отражается на пищевом поведении. Основной признак булимии -  повторяющиеся приступы обжорства. Из-за культа красивой фигуры многие пытаются обрести великолепную фигуру, используя для этого неверные способы, которые могут привести к плачевным последствиям. 

На самом деле булимия может спровоцировать тяжелые последствия, поэтому если вы обнаружили у себя признаки этого заболевания, обязательно начните лечение. Кроме булимии, очень часто у молодых девушек наблюдается анорексия.

Булимия: симптомы

Булимия является больше психологическим заболеванием, поэтому ее симптомы на первый взгляд можно спутать с обычным недомоганием. Присмотритесь к своим близким, возможно кто-то из них страдает этим заболеванием, и он нуждается в вашей помощи.

• первый признак – человек после приема пищи идет в туалет и срыгивает ее
• постоянная тошнота
• угрызения совести по поводу съеденного кусочка
• постоянные мысли о том, что ваша фигура не идеальна
• слабость и депрессия

В результате организм обезвоживается, перестает функционировать ЖКТ, начинаются проблемы с зубами, так как кислота из желудка разрушает эмаль. В особо тяжелых случаях у девушек даже прекращаются менструации, начинают выпадать волосы.

Чаще всего булимией страдают именно девушки, они хотят быть максимально стройными. Иногда это заболевание наблюдается и у мужчин, чаще всего у тех, кто занимается модельным бизнесом.

Булимия: последствия

• Воспаление пищеварительной системы
• Заболевания зубов и проблемы с деснами
• Нарушение перистальтики
• Чувство собственной «уродливости»
• Постоянная депрессия и плохое настроение
• Проблемы с личной жизнью

Если анорексия подразумевает отказ от употребления еды, то при булимии этого нет. Человек употребляет пищу, к тому же в больших количествах, но прием пищи вызывает рвоту и таким образом содержимое желудка оказывается в унитазе.

Булимия: лечение

Как же избавится от булимии? Лечение булимии может занять даже несколько месяцев. А то и лет – все зависит от выбранного метода лечения и силы воли больного. Нужен только комплексный подход, к тому же не обойтись без поддержки близких людей.

• Нормализируйте питание. Прежде всего, вам нужно употреблять нормальное количество калорий – от 1200 до 1800, и все эти калории должны быть взяты из натуральных продуктов. Запрещается сидеть на диетах и ограничивать себя в еде. Желательно чтобы в продуктах было как можно больше белка, он дает сытость и укрепляют мышечную массу.
• Питайтесь чаще. Кушать нужно не менее 5 раз в день, порции должны быть маленькими.
• Занимайтесь спортом, делайте зарядку для разгона метаболизма. Тренироваться нужно хотя бы пару раз в неделю, затем увеличивайте темпы.
• Посетите психолога, он поможет разобраться вам с внутренними проблемами, из-за которых вы и заболели булимией. Как только вы измените свое мировоззрение, вы сможете изменить свой образ жизни.
• Обязательно обратитесь к диетологу, чтобы он исходя из особенностей вашего организма подобрал вам правильное меню и препараты.
• Старайтесь даже при плохом настроении не падать духом и улыбаться.