Ароматерапия – полезная процедура как для взрослых, так и для детей. Сегодня мы расскажем, как проводить процедуру для деток и для чего она нужна.

Малыши с раннего возраста воспринимают ароматы эфирных масел, они успокаивают и лечат простуду. Для того чтобы не навредить детскому организму, вы должны знать, в каких пропорциях использовать масла и в чем их польза.

Ароматерапия для детей: основные правила

Современные дети большую часть времени проводят в помещениях, а это вредно для организма. Но увы, не всегда есть возможность организовать поход в лес, к тому же природа не радует нас погодой. Но как оздоровить ребенка? Ароматерапия поможет вам в этом и благодаря ей у вашего чада повысится иммунитет и улучшится настроение.

Держите эфирные масла в безопасном и темном месте, это поможет замедлить процесс окисления. Никогда не наносите его на кожу в неразбавленном виде, и если вы добавляете его в детский крем, его должно быть не более 1%. То есть на 100 грамм крема достаточно 1 грамм эфирного масла. Если вы проводите ингаляцию, ее длительность не должна превышать 1-2 минуты.

Ознакомьтесь с нашей публикацией Ароматерапия: польза процедуры

Прежде всего, вам нужно приобрести качественные масла, желательно в аптеке или в специализированном магазине. Некачественный товар может спровоцировать отравление.

Эфирные масла отлично сочетаются со следующими растительными маслами: жожоба, миндальное, грецкого ореха, какао-масло, кокосовое. Для увлажнения кожи вы можете смешать эфирное масло с кремом или растительным маслом-основой.

Эфирные масла для детей: какие выбрать

Для улучшения иммунитета. Если ваш ребенок часто болеет, вам нужно позаботиться о его иммунитете. Для этого рекомендуем отдать предпочтение следующим маслам: чайное дерево, ромашка, сосна или мята.

Для успокоения и устранения раздраженности. Маленькие дети часто капризничают без причины, и устранить эту проблему вам поможет масло иланг-иланга, лаванды или розы.

Для поднятия настроения рекомендуем использовать масло апельсина, грейпфрута или лимона, базилика.

Перевозбужденность – это частое явление у детей после насыщенного дня. Если он никак не может успокоиться, устройте сеанс ароматерапии с маслами ромашки или мелисы.

Для крепкого сна устройте ароматерапию с маслом чайного дерева или иланг-иланга, эти ароматы успокаивают.

Для самых маленьких. Малышам до года можно не все масла, желательно остановить выбор на лавандовом, мандариновом, чайном дереве, розе, кардамон.

Какие масла не подходят детям

Ниже мы представим список масел, которые нельзя использовать детям, они могут быть токсины для детского организма:

• Бергамот

• Кедр

• Корица

• Гвоздика

• Эвкалипт

• Ель

• Имбирь

• Можжевельник

• Укроп

• сосна

В небольших количествах можно использовать масло лимона, мелиссы, мускатного ореха, тмина. Они слишком сильные для детей и могут вызвать раздражение кожи.

Ароматерапия в домашних условиях для детей

Смешивание с растительными маслами и кремами. Если вы хотите, чтобы эфирные масла не вызвали аллергию, разбавьте 2 капли с 1 ч.л. основы и нанесите на кожу. Приятный аромат успокоит и расслабит ребенка. Такую смесь можно использовать для массажа.

Освежите воздух в помещении. Также вы можете мягко освежить воздух, разведите 1-2 грамм масла в 100 мл воды и начните обрызгивать помещение с помощью пульверизатора.

Аромалампа. Также вы можете устроить сеанс ароматерапии, купив недорогую аромалампу.

Ингаляция – нанесите на мягкую ткань 1-2 капли эфирного масла и дайте вдохнуть аромат ребенка. Помните, что длительность процедуры не должна превышать двух минут.

Вам понравится наша статья Как пользоваться и как сделать аромалампу

Если после использования масла у ребенка на коже появилась сыпь или зуд, рекомендуем не использовать его больше. Возможно, у малыша аллергия на масло, все зависит от индивидуальных особенностей организма. 

Женский журнал Delafe.ru - все о материнстве