Женский организм на протяжении всей жизни продолжает меняться. В определенном возрасте наступает климакс (менопауза), который определяется как период, когда критические дни отсутствуют на протяжении 12 месяцев. Он начинается изменение длительности менструального цикла и заканчивается полным отсутствием месячных. Когда именно наступает этот период?

Во сколько лет начинается климакс: ответы на вопросы

Менопауза – это период в жизни женщины, когда яичники не выполняют основную функцию и она больше не может забеременеть. Таким образом, климакс характеризуется отсутствием активных яйцеклеток в яичниках, и соответственно, отсутствием критических дней.

Яичники контролируют выработку женских гормонов, которые влияют как на фигуру, так и на здоровье в целом. Именно поэтому в период менопаузы у многих представительниц прекрасного пола увеличивается вес, развивается остеопороз, появляются другие проблемы со здоровьем.

Во сколько лет начинается климакс у женщин? Этот вопрос интересует каждую женщину, но дать однозначный ответ на него невозможно. Эта цифра разная для всех, все зависит от многих факторов.

Вас заинтересует наша статья Как избавиться от лишнего веса в период климакса

По подсчетам ученых, средний возраст наступления менопаузы составляет 51 год. Но не существует способа предугадать, когда у каждой женщины наступит климакс. Возраст, когда у неё начинается менструация, также не связан с возрастом наступления климакса. У большинства женщин менопауза наступаем в возрасте от 45 до 55 лет, но иногда это может произойти раньше (30-40 лет) или даже позже (после 60 лет).

Основные симптомы менопаузы:

• Нарушается менструальный цикл, появляются задержки месячных;
• В некоторые месяцы критические дни отсутствуют;
• Повышенная потливость;
• Резкие перепады настроения;
• Общая слабость, головокружение;
• Изменения веса тела (увеличение);
• Изменения реакции во время близости (нет влечения к партнеру).

Как правило, климакс не наступает сразу и у женщины проявляются перечисленные симптомы на протяжении нескольких лет. Распознать менопаузу можно по полному отсутствию менструаций на протяжении 12-ти месяцев.

Если климакс начался раньше 40-ка лет

Такие случаи встречаются крайне редко, но все же они имеют место быть. Если ваши менструации прекратились до того, как вам исполнилось 40 лет, вы должны пройти обследование у врача, чтобы убедиться, что причиной пропущенных месячных является именно менопауза, а не какие-либо женские заболевания.

Что влияет на возраст наступления климакса?

Нет конкретного перечня факторов, которые влияют на данный процесс. Врачи утверждают, что на этот показатель может повлиять генетика, количество беременностей, наличие гормональных нарушений, способы контрацепции. Также имеет значение образ жизни (наличие вредных привычек), несбалансированное питание. Стресс, чрезмерная физическая нагрузка, лечение онкологических заболевания, аутоиммунные проблемы – все это влияет на работу яичников и ускоряет менопаузу.

В соответствии с данными исследований, самым важным фактором является именно наследственность. Если у вашей матери или бабушки климакс наступил рано, то скорее всего, вас ждет та же участь.

Наступление менопаузы и риски для здоровья

Климакс может повлиять на развитие некоторых заболеваний, в этот период каждая женщина ощущает изменения в самочувствии: слабость, головокружение, потливость. К тому же данный процесс может спровоцировать развитие болезней, о которых вы раньше даже не подозревали – проблемы с суставами, рак молочной железы. Именно по этой причине врачи рекомендуют следить за своим здоровьем и регулярно посещать врача, проходить необходимые обследования.

У каждой женщины есть свои уникальные биологические часы, которые определяют возраст наступления климакса. Чтобы этот процесс не доставил вам дискомфорт, следите за своим здоровьем, принимайте витаминный комплекс и ведите активный образ жизни.

Женский журнал Delafe.ru