Marikovna 0
Салат с курицей, сельдереем и яблоком: рецепт с фото

Этот салат с курицей и сельдереем станет самым любимым! Сочный, хрустящий и к тому же супер-полезный – идеально блюдо для тех, то следит за своим здоровьем и талией. Он богат клетчаткой и его можно кушать даже тем, кто сидит на диете. Он ускорит обменные процессы и поможет вам похудеть. Заправьте его маслом или йогуртом по желанию.

Салат с курицей, яблоком и сельдереем: рецепт с фото

Это блюдо – кладезь витаминов, он обогатит ваше тело полезными веществами. К тому же салат насыщает и избавит вас от чувства голода. Употребляя его, вы заметите, что уйдут отеки, улучшится состояние кожи и уйдет животик.

Ингредиенты:

  • Сок половины лимона
  • Цедра 1 лимона
  • 2 ч.л. растительного масла
  • 2 ч.л. обычного или винного уксуса
  • 1 ч.л. меда
  • ¼ ч.л. соли
  • 1/8 ч.л. молотого перца
  • 200 грамм приготовленных нарезанных куриных грудок
  • Стакан нарезанного яблока
  • 1 ½ стакана сельдерея

Приготовление:

  • Смешайте лимонный сок, натертую лимонную цедру, масло, уксус, мед, соль и перец.
  • В глубокой тарелке смешайте нарезанную курицу, яблоко и сельдерей.
  • Теперь соедините соус и салат, снова перемешайте. Блюдо готово! Подавайте его просто так или с картофелем, рисом.
  • По желанию можете добавить дополнительные компоненты – зелень, орешки или семена. Приятного аппетита!

Женский интернет-журнал Delafe.ru - рецепты здорового питания





Авторизируйтесь, для возможности написания комментариев

0 комментариев