- Салаты59
- Выпечка164
- Первые блюда58
- Вторые блюда173
- Десерты98
- Напитки44
- Соусы и заправки43
- Закуски144
Этот салат с курицей и сельдереем станет самым любимым! Сочный, хрустящий и к тому же супер-полезный – идеально блюдо для тех, то следит за своим здоровьем и талией. Он богат клетчаткой и его можно кушать даже тем, кто сидит на диете. Он ускорит обменные процессы и поможет вам похудеть. Заправьте его маслом или йогуртом по желанию.
Салат с курицей, яблоком и сельдереем: рецепт с фото
Это блюдо – кладезь витаминов, он обогатит ваше тело полезными веществами. К тому же салат насыщает и избавит вас от чувства голода. Употребляя его, вы заметите, что уйдут отеки, улучшится состояние кожи и уйдет животик.
Ингредиенты:
- Сок половины лимона
- Цедра 1 лимона
- 2 ч.л. растительного масла
- 2 ч.л. обычного или винного уксуса
- 1 ч.л. меда
- ¼ ч.л. соли
- 1/8 ч.л. молотого перца
- 200 грамм приготовленных нарезанных куриных грудок
- Стакан нарезанного яблока
- 1 ½ стакана сельдерея
Приготовление:
- Смешайте лимонный сок, натертую лимонную цедру, масло, уксус, мед, соль и перец.
- В глубокой тарелке смешайте нарезанную курицу, яблоко и сельдерей.
- Теперь соедините соус и салат, снова перемешайте. Блюдо готово! Подавайте его просто так или с картофелем, рисом.
- По желанию можете добавить дополнительные компоненты – зелень, орешки или семена. Приятного аппетита!
Женский интернет-журнал Delafe.ru - рецепты здорового питания
- Теги
- Курица
- сельдерей
0 комментариев