Наверняка вы не один раз видели необычные очки, у которых вместо стёкол вставлены непрозрачные пластины с множеством отверстий. Этот гаджет улучшает зрение при регулярном использовании, его рекомендуют многие врачи. Насколько эффективны очки и в каких случаях их нужно применять?

Очки с дырочками для улучшения зрения: преимущества

Этот аксессуар пользуется в медицине вот уже несколько сотен лет. Сама идея была разработана очень давно тибетскими монахами. В то время они использовали пластинки с множеством мелких отверстий, которые нужно было прикладывать к глазам. Сегодня нет необходимости пользоваться пластинками и аксессуар стал более удобным и стильным.

Очки имеют такую же форму, как и обычные. Разница лишь в том, что в них нет стёкол (линз), на их месте установлены пластины с отверстиями круглой формы. Порядок отверстий не произвольный, они расположены в псевдошахматном порядке. Расстояние между отверстиями составляет 3,5 мм (по диагонали) и 3 мм (по горизонтали).

Как работает аксессуар? В основе гаджета – метод диафрагмирования. Через дырочки формируются параллельные пучки, что позволяет дать более четкую картинку сетчатке. Чтобы увидеть изображение, вам нужно напрячься и сфокусироваться.

Ознакомьтесь с нашей статьей Как улучшить зрение народными средствами

Очки с дырочками для зрения: показания

Использовать гаджет можно тем, у кого проблемы со зрением, а также людям, которые хотят предотвратить ухудшение зрения и снять усталость после тяжелого рабочего дня. Прежде всего, вы должны помнить, что очки улучшают зрение лишь временно. Если вы будете регулярно их использовать, вы заметите эффект. Как только вы забросите тренировки – зрение снова ухудшится. Это не панацея и аксессуар не является лечебным средством, оно лишь предотвращает ухудшение зрение и снимает усталость.

Показания к применению гаджета:

• Усталость глаз, длительное пребывание перед монитором, за чтением
• Дальнозоркость
• Восстановление цветоощущения
• Жжение, дискомфорт, боль в глазах
• Анизотропия
• Катаракта
• Восстановление после операции
• Как профилактика заболеваний глаз

Если вы сомневаетесь и не уверены в том, покупать очки или нет, проконсультируйтесь с офтальмологом. Он осмотрит вас и назначит необходимое лечение.

Как пользоваться очками с дырочками: инструкция

Для того чтобы этот аксессуар улучшил зрение и снял усталость, его нужно правильно использовать. Не забывайте о том, что выполнять упражнения нужно регулярно, только тогда вы заметите положительный эффект.

Каждый день вам нужно носить очки не менее получаса. Они не будут мешать вам и постепенно вы привыкнете к аксессуару. Во время ношения вы можете заниматься привычными делами – читать, работать за компьютером, убирать. В первый день начните с 5-ти минут, затем каждый день увеличивайте это время на 2 минуты. Когда вы привыкнете к аксессуару, вы сможете проводить в нем от 30 минут до 120 минут в день, не более.

Использовать гаджет при ярком освещении, только так ваши глаза смогут сфокусироваться на изображении через отверстия. Это может быть как дневной свет, так и искусственный, разницы нет.

Старайтесь как можно чаще двигаться глазами и смотреть в разные отверстия. Посмотрите на предметы, которые находятся поблизости или вдалеке, внизу или вверху, справа или слева.

Когда ждать улучшение?

Не стоит ждать мгновенного эффекта, к тому же организм каждого человека реагирует по-разному. Кто-то замечает результат уже через 2-3 месяца, кто-то – через год или даже больше. Врачи рекомендуют выполнять такую зарядку для глаз каждый день, она должна стать вашей полезной привычкой.

В некоторых случаях человек при ношении аксессуара может заметить тошноту, появляется головная боль. Скорее всего, причина – недостаточно яркое освещение или вы носили гаджет слишком долго.

Для лучшего результата специалисты советуют совмещать ношение очков с дырочками с выполнением специальных упражнений для глаз. Также вам нужно включить в рацион продукты, полезные для зрения, а также принимать качественный витаминный комплекс.

Женский интернет-журнал Delafe.ru