Marikovna 0
Облепиха при простуде: применение

Зачем нам экзотические фрукты и ягоды, если природа радует нас плодами, которые обладают не только прекрасными вкусовыми качествами, но и чудодейственными полезными свойствами. Например, всем знакомая облепиха. Эта ягода помогает вылечить многие болезни, в том числе простуду, грипп. Народная медицина радует нас изобилием рецептов с использованием ягоды и сегодня мы хотим представить вам самые эффективные из них.

Облепиха при простуде: польза ягоды

Чем раньше вы начнете использовать ягоды для лечения болезни, тем лучше. Рекомендуется совмещать применение облепихи с другими методами лечения, как народными, так и аптечными для максимального эффекта.

О составе и чудодейственных свойствах ягоды можно говорить очень долго. Она содержит несколько ценных кислот, в том числе и аскорбиновую. В её состав входит железо, марганец и магний, фосфор, другие минералы. Не обошлось и без витаминов — А, С, Е, группы В. Облепиха содержит антиоксиданты и вещества фитонциды, укрепляющие иммунитет и защищающие организм от опасных заболеваний.

В чем заключается польза облепихи при простуде? Ягода оказывает противовоспалительный и антибактериальный эффект на организм, таким образом справляясь с симптомами простуды и гриппа. Благодаря антиоксидантам и витамину С облепиха укрепляет общий иммунитет.

Для лечения простуды и гриппа ягоду можно использовать в нескольких вариантах — свежий сок, облепиховый чай, настойка.

Облепиха при простуде: рецепты

Есть несколько способов использования ягоды, о них мы расскажем ниже. Рекомендуем использовать свежую или размороженную облепиху. Джемы и варенья из ягоды не содержат полезных веществ.

Молоко с соком облепихи. Вы можете использовать любое молоко, как коровье, так и овсяное, миндальное. Смешайте 100 мл горячего молока (но не кипятка) с 30-40 мл свежевыжатого сока. Употребляйте напиток за полчаса до приема пищи, а также перед сном. Длительность курса составляет от 3 до 5 дней.

Ознакомьтесь с нашей статьей Бананы помогут избавиться от кашля: рецепты

Настой на основе ягод. Берем 1 столовую ложку облепихи и разминаем ступкой, заливаем 5-6 столовыми ложками горячей воды (не кипяток). Оставляем настаиваться на полчаса, пьем с медом 2-3 раза в сутки.

Облепиховое масло — продукт можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Подогрейте его и закапайте в каждую ноздрю по пару капель, повторяйте несколько раз в день.

Напиток от кашля: смешайте 4 столовых ложки морковного сока и столько же облепихового. Разведите 100 мл теплой воды или молока, при желании добавьте чайную ложку мёда. Принимайте каждый день утром, за полчаса до завтрака, или перед сном.

Облепиха с мёдом и соком лимона. Перетираем 300 грамм ягод до консистенции пюре, добавляем 100 мл лимонного сока и столько же мёда, перемешиваем. Храним в холодильнике. Принимаем по 1 чайной ложке трижды в сутки.

Напиток из облепихи и имбиря. Смешиваем 20-30 грамм перетертой облепихи, 10 грамм измельченного корня имбиря, 1 чайную ложку меда. Заливаем стаканом горячей воды, размешиваем и пьем.

Заготовка из облепихи и мёда на зиму. Вам нужно взять как можно больше ягод, размягчите их ступкой. Выкладываем в банку слой ягод и заливаем их мёдом, снова слой ягод и мёд. Ягод должно быть в 2-3 раза больше, чем мёда. Закрываем крышкой, храним в холодильнике. При простуде и гриппе употребляем по 1 столовой ложке смеси 2-3 раза в сутки.

Облепиха: противопоказания

Несмотря на полезные свойства ягоды, употреблять её можно не всем. К противопоказаниям относится индивидуальная непереносимость, острый панкреатит, гепатит, холецистит, диарея, детский возраст младше 2-ух лет. При беременности и кормлении грудью нужно обязательно предварительно проконсультироваться с врачом.

Облепиха при простуде поможет устранить симптомы на ранних стадиях заболевания. При ухудшении состояния больного и повышении температуры тела обязательно обратитесь к врачу.

Женский сайт Delafe.ru





Авторизируйтесь, для возможности написания комментариев

0 комментариев