Marikovna 0
Массаж скребком Гуаша: польза, видео, отзывы

Если вы являетесь поклонником различных видов массажа, вам обязательно нужно испробовать восточные методики. Их преимущество в том, что во время процедуры происходит воздействие на мануальные точки. Таким образом, при выполнении происходит омолаживание и оздоровление, восстановление. Одна из популярных сегодня методик – массаж Гуаша. Если вы еще не знаете, что это такое и в чем преимущество массажа, ознакомьтесь с нашей публикацией.

Массаж скребком Гуаша: показания

Для его выполнения специалист использует пластинки (скребки), которыми он воздействует на чувствительные точки. При этом массажист может использовать несколько разных техник. Скребки тоже используются разные, в зависимости от того, с какой целью проводится процедура.

Терапия назначается при различных проблемах – для устранения косметические дефектов, оздоровления и профилактики заболеваний, для лечения болезней. Гуаша помогает устранить головные боли, боли в спине, проблемы с суставами, женские заболевания. Массаж ускоряет лечение заболеваний органов дыхания, пищеварения, нарушения обменных процессов. Терапия помогает устранить отечность, избавит вас от бессонницы, снимет напряжение и мышечные спазмы, укрепит иммунитет и сердечно-сосудистую систему.

Что касается косметологического направления, процедура повышает тонус кожи, предотвращает её увядание, устраняет целлюлит. Еще одно показание массажа – проблемная кожа с многочисленными воспалениями.

Чтобы скребки скользили по коже, массажист используется специальное масло для Гуаша. В его составе присутствуют как растительные масла, так и эфирные. Также можно использовать обычное массажное масло.

Массаж Гуаша для лица и шеи: техника

Процедуру можно проводить уже с 25-ти лет, для предотвращения процессов старения и устранения первых морщинок. Терапия омолаживает, «подтягивает» контур лица, улучшает кровообращение.

  • Для проведения нужно использовать скребки меньшего размера. Движения максимально мягкие, не нужно давить на кожу.
  • Визуально вам нужно разделить лицо на две части – правую и левую. Сначала выполняем массаж для одной стороны, затем – для второй.
  • Выполняйте скребущие движения в количестве от 7 до 12-ти, начиная от центральной части лба к виску. Затем выполните точно такие же движения и в таком же количестве от носа к области виска. Теперь опускаемся ниже – от уголков рта, затем от области подбородка.
  • Если вы хотите улучшить тонус кожи на шее, продолжаем процедуру – от нижней губы ведем скребок к шее 12-20 раз.

Массаж Гуаша: видео, советы

Благодаря этому ролику вы научитесь выполнять терапия самостоятельно. И все же мы рекомендуем пройти специальные курсы, где вам наглядно покажут, как нужно работать с разными зонами.

Массаж спины Гуаша

После нанесения на кожу масла вы должны подготовить спину к процедуре мягкими, поглаживающими движениями.

Начинаем выполнять с области шеи. Скребем пластинами в направлении от шейного позвонка вниз, по позвоночнику. Обрабатываем участки не более 10 см, медленно спускаясь все ниже. На каждом участке скребем по 10 раз.

Уделяем внимание лопаткам – скребем начиная от области шеи к подмышкам. Повторяем по 20 раз. Нижний отдел спины обрабатываем от позвоночника к бокам.

Какие скребки используются?

Для проведения терапии специалист использует пластины разных размеров. Для массажа тела используются более крупные пластины. В магазинах вы найдете варианты из меди, рогов крупных животных и минералов. Считается, что одними из лучших являются скребки из нефрита.

Что делать после процедуры?

Так как во время проведения массажа ваш организм подвергается стрессу, после процедуры вам нужно тепло одеться и ближайшие несколько часов пить в большом количестве воду и травяные чаи. После Гуаша нельзя принимать душ или ванную в течение 6-7 часов.

Длительность и частота

Массаж проводится раз в 3-4 дня, этого времени хватит на то, чтобы следы после процедуры исчезли. Количество сеансов зависит от характера проблемы (от пяти до десяти сеансов).

Массаж Гуаша: противопоказания

Терапия практически не имеет противопоказаний, но все же они есть. Нельзя делать массаж людям, которые перенесли инсульт, с диагнозом цирроз печени, водянка. Запрещено проводить процедуру тем, у кого тромбоцитопения, проблемы с нервной системой, заболевания сердца, варикоз, чувствительная кожа, заболевания почек, онкология.

Женщинам также нужно отказаться от процедуры в определенные периоды – во время критических дней, при беременности и кормлении, при наличии царапин или ран на коже, повышенном давлении.

Массаж Гуаша: отзывы

Ольга: «Несколько лет страдают от болей в спине, прописанные врачом мази и таблетки не помогают. Подруга посоветовала пойти на массаж Гуаша. Я сначала сомневалась, так как процедура не из дешевых, но все же пошла. После массажа ужасно болело тело, появились синяки. Но уже через три процедуры боль в спине практически исчезла. По завершению курса прошли и синяки, и боли в спине».

Маша: «Устала бороться с дряблостью и целлюлитом. Антицеллюлитный массаж не дает желаемого результата, поэтому я записалась на Гуаша. Хоть и очень больно, оно того стоит – целлюлит почти исчез, кожа на теле стала подтянутой. После процедуры остаются синяки на коже, поэтому записываться на процедуру лучше в прохладное время года, чтобы никто не увидел этого ужаса».

Женский сайт Delafe.ru 





Авторизируйтесь, для возможности написания комментариев

0 комментариев