Массаж стоунтерапия – это процедура, которая поможет вам полностью восстановиться и отдохнуть. Она довольно экзотическая, и если вы хотите чего-то необычного, запишитесь на сеанс. Сегодня мы расскажем, в чем польза массажа камнями.

Стоунтерапия (массаж горячими камнями) снимает напряжение, расслабляет мышцы, улучшает кровообращение и ускоряет обменные процессы во всем организме. Полноценная процедура должна длиться не менее часа, за это время вы должны успеть расслабиться и насладиться новыми ощущениями.

Массаж камнями начали делать еще в 1500 году до нашей эры, но в то время он был доступен только богатым людям. Сейчас он доступен каждому, цена вполне приемлемая.

В чем суть процедуры?

Массажист водит по вашему телу гладкими и скользкими нагретыми камнями, которые затрагивают основные точки и положительно воздействуют на них. Камни расширяют кровеносные сосуды, это способствует притоку крови к коже. Процедура уменьшает боли, избавит от стресса и способствует глубокому расслаблению.

Специалист должен разместить камни в определенных местах, они открывают так называемые энергетические каналы. Мышцы предварительно обрабатываются нагретыми камнями, чтобы специалисту было проще воздействовать на энергетические точки.

Для того чтобы массаж оказал максимальное воздействие, перед его проведением кожу обрабатывают растительными и эфирными маслами. Иногда массажист может использовать холодные камни, но лишь в отдельных случаях – при травмах или воспалительных процессах.

Вам понравится наша публикация Креольский массаж

Массаж горячими камнями: показания

• Мышечные и хронические боли

• Боль в спине

• Артрит

• Стресс

• Проблемы с кровообращением

• Бессонница

• Депрессия

Подготовка камней для стоунтерапии

Прежде всего, нужно правильно подготовить камни для стоунтерапии, мастера используют полированные и гладкие. Их нагревают в электрической жаровне с водой, где они доходят до определенной температуры.

Стоунтерапия при артрите

Это заболевание встречается у многих, и часто лекарства и сильнодействующие препараты не могут справиться с его симптомами. Стоунтерапия снимет боль и воспаление, и уже через 2-3 процедуры вы заметите значительное облегчение. Также процедура является отличным профилактическим средством от сердечно-сосудистых заболеваний.

Базальтовые камни для массажа

Они считаются самыми популярными и эффективными, их используют большинство массажистов. Весь секрет в том, что в них содержится большое количество железа, благодаря этому они сохраняют тепло максимально долго, поэтому их не придется так часто нагревать.

Ознакомьтесь с нашей публикацией Испанский массаж - чудо или развод на деньги?

Массаж камнями и нервная система

Процедура активизирует энергию организма, именно она снимает усталость и восстанавливает баланс. После стоунтерапии вы забудете о всем плохом, она избавит вас от стресса и поднимет настроение. Рекомендуем после проведения массажа заняться дома медитацией, она  увеличит его эффективность.

Стоунтерапия (массаж камнями): противопоказания

Несмотря на пользу процедуры, она запрещена некоторым категориям людей. Нельзя делать массаж беременным, а также тем, у кого высокое кровяное давление.

Как видите, процедура имеет массу преимуществ, так почему бы вам не расслабиться и не записаться на сеанс? 

Интернет-журнал для женщин Delafe.ru - все о красоте и здоровье