Marikovna 0
Масло расторопши: польза и вред, как принимать?

Все наслышаны о пользе растительных масел и сегодня в продаже есть множество видов этого продукта. Кокосовое, оливковое, миндальное, кунжутное…Перечислять можно очень долго. Одно из самых популярных в нашей стране – масло расторопши, это действительно волшебный продукт.

Польза и вред масла расторопши

Что в нем особенного и какие функции оно выполняет? Прежде всего, стоит отметить, что продукт омолаживает и очищает организм, он предотвращает воспалительные процессы, укрепляет иммунитет. Масло защитит вас от воздействия болезнетворных микробов, увеличит выработку желчи и очистит печень. Его рекомендуют использовать как для лечения болезней, так и для профилактики.

Изготавливают его из семян расторопши, производитель использует метод холодного отжима. Благодаря ему удается сохранить все питательные вещества продукта. Результат будет заметен только при длительном применении, стандартный курс лечения и профилактики составляет 1 месяц.

Ознакомьтесь с нашей публикацией Как очистить печень расторопшей

Состав масла расторопши: прежде всего, в нем содержатся полезные кислоты, которые предотвращают онкологию и другие опасные болезни. Кроме этого, продукт омолаживает – делает кожу упругой, волосы и ногти крепкими. Также в составе присутствуют кислоты, улучшающие пищеварение и выводящие токсины из организма.

Масло расторопши ценные вещества каротиноиды и флаволигналы. Они способствуют ускорению обменных процессов, очищают стенки сосудов от холестерина, а печень – от жировых отложений. Таким образом, принимая масло вы не только оздоровите организм, но и вылечите хронические болезни.

Кроме вышеперечисленных веществ, в масле есть несколько витаминов группы В, а также такие витамины как Е, А, Д. В комплексе все эти питательные вещества оказывают волшебное воздействие на весь организм человека.

Показания к применению масла расторопши:

  • Заболевания печени
  • Кожные болезни
  • Повышенный уровень холестерина
  • Лишний вес
  • Проблемы с эндокринной системой
  • Диабет
  • Запоры
  • Косметологические проблемы – дряблая кожа, ломкие ногти и волосы
  • Гормональные нарушения
  • Онкология
  • Частые простуды
  • Пониженная выработка желчи

А как на счет вреда масла расторопши? Как и любой продукт, оно имеет некоторые противопоказания, которые вы должны обязательно учесть перед приемом.

Кому нельзя употреблять масло внутрь:

  • Детям возрастом до 3-ех лет
  • Аллергия на расторопшу
  • Беременность и кормление грудью
  • Камни в почках или в желчном пузыре

Если при приеме масла вы почувствовали тошноту или слабость, на коже появились покраснения или зуд, прекратите его принимать.

Как правильно принимать масло расторопши?

Количество масла и частота приема зависит от того, с какой целью вы собираетесь его употреблять. Ниже мы представили вам несколько универсальных рекомендаций:

  • В 1 ч.л. содержится 6 мл масла
  • Для лечения печени – пейте по 8-10 мл продукта два раза в день. Делать это лучше во время приема пищи. Если у вас диагностировали серьезные заболевания печени или сосудов, принимать масло нужно по другой схеме, и только после консультации врача: по 4 мл 3 раза в день во время еды. Длительность курса составляет месяц.
  • От запоров – принимайте 3 раза в день по 6-8 мл в день, за полчаса до еды. Длительность – также месяц.
  • Для профилактики инфекционных и простудных болезней – по 6 мл два раза в сутки, этого достаточно.
  • Кожные заболевания – советуем не только принимать внутрь масло, но и использовать его наружно. Пейте по 6 мл масла дважды в день. Для компрессов подогрейте его на водяной бане, затем смочите ткань и приложите к больному месту на 1-2 часа.
  • Для похудения – конечно же, оно не устранит лишние килограммы, но обмен веществ ускорит. Поэтому мы советуем принимать масло в сочетании с правильным питанием, не забывайте про спорт. Выпейте 1 ст.л. масла за полчаса до завтрака, также можно добавлять продукт в салаты.

По истечению месяца вам нужно сделать перерыв в 3-4 месяца прежде чем снова возобновить прием масла расторопши. Ни в коем случае не превышайте указанную дозировку.

Женский интернет-журнал Delafe.ru 





Авторизируйтесь, для возможности написания комментариев

0 комментариев