При гормональном дисбалансе организм женщины не может полноценно функционировать. Сегодня мы расскажем, что представляет собой гормон прогестерон и чем грозит его дефицит.
Что значит прогестерон?
Этот женский половой гормон присутствует в организме каждой женщины, именно он обеспечивает нормальный менструальный цикл и отвечает за процесс оплодотворения. В случае его дефицита репродуктивная система работает неправильно, менструации становятся нерегулярными и появляются проблемы с овуляцией. Но это еще не все, недостаток прогестерона также приводит ко многих гинекологическим заболеваниям, которые могут нанести непоправимый ущерб женскому здоровью.
Ознакомьтесь с нашей публикацией Повышен тестостерон? Решаем проблему комплексно!
Прогестерон у женщин: значение
Это один из самых важных гормонов в женском организме, он влияет не только на репродуктивную систему, но и на нервную. Он предотвращает отторжение плодного яйца и снижает риск выкидыша. Если ваш организм вырабатывает достаточное количество этого гормона, вы сможете легко забеременеть и выносить ребенка.
Недостаток прогестерона у женщин: симптомы
-
Вы чувствуете постоянную раздражительность. При нехватке гормона у женщины возникает гормональный дисбаланс, в результате чего она становится очень раздражительной и нервной, а также часто пребывает в плохом настроении.
-
Головные боли и мигрени. Это могут быть как частые вспышки боли, так и затяжные мигрени.
-
Увеличение молочных желез. Они становятся больше, может возникнуть болезненность.
-
Сбивается менструальный цикл. При гормональных нарушениях в первую очередь реагируют яичники, это приводит к задержке критических дней.
-
Нет овуляции, в результате женщина не может забеременеть
-
Влагалище сухое, в результате во время секса женщина испытывает дискомфорт и боль
-
Вздувается живот, появляется отечность и запоры, боли в нижней части.
-
Появление густой растительности на теле и даже лице
Какой должен быть уровень прогестерона у женщин
Если у вас появились вышеперечисленные симптомы, вам необходимо сдать анализы и определить, какой уровень гормона в вашей крови.
У взрослых женщин уровень должен быть таким:
Период от начала критических дней до менопаузы: при фолликуллярной фазе от 0,32 до 2, 23; при овуляторной – от 0,48 до 9,41; при лютеиновой от 6,99 до 56, 63.
Беременность: на первом триместре от 8,9 до 468; во втором триместре – от 71 до 303; в третьем – от 88 до 771.
При постменопаузе: менее 0,64.
Теперь вы знаете, какой должен быть прогестерон в разные периоды развития женского организма, сдайте анализы и определи. Соответствует ли цифра в результатах той, которая указана выше.
Когда сдавать анализ на прогестерон?
Для того чтобы получить максимально точный результат, вам нужно сдать кровь на 22 день цикла. Делать это нужно в первой половине дня, не ешьте перед сдачей анализа. При нерегулярном менструальном цикле анализ нужно делать несколько раз.
Как повысить прогестерон: эффективные способы
Отвар из красной щетки и гусиной лапчатки. Начинать прием необходимо с 15-го дня менструального цикла, это обеспечивает максимально эффективное лечение.
Употребление определенных продуктов питания – фасоль, горох, чечевица, орехи, мясо, молочные продукты, сыры с высокой жирностью. Не хватает прогестерона в организме? Старайтесь употреблять как можно больше белковой пищи, она повышает его уровень.
Старайтесь избегать стрессовых ситуаций и переутомлений
Высыпайтесь. Сон – залог хорошего здоровья, к тому же он регулирует уровень гормонов.
Листья малины – залейте 2 ст.л. сухих листочков 500 мл кипятка и дайте настояться час. Процедите отвар и выпейте его в несколько приемов на протяжении суток.
Таблетки и уколы. Это кардинальные метод повышения уровня гормона, и проводить такое лечение нельзя без консультации врача.
Теперь вы знаете, что такое прогестерон, его симптомы и способы лечения проблемы. Ни в коем случае не игнорируйте проблему и постарайтесь решить ее как можно быстрее!
Интернет-журнал для женщин Delafe.ru - все о женском здоровье
- Теги
- Прогестерон у женщин
- прогестерон гормон
- уровень прогестерона
- как повысить прогестерон
- нехватка прогестерона
- нормальный прогестерон
- какой должен быть прогестерон
- что значит прогестерон
- недостаток прогестерона у женщин симптомы
- не хватает прогестерона
0 комментариев