Marikovna 0
Домашнее кварцевание: как проводить правильно?

Кварцевание – полезная процедура, которую врачи рекомендуют проводить как дома, так и в общественных местах. Также при помощи кварцевой лампы вы сможете обработать даже свое тело! Итак, вы уже купили лампу, остается лишь научиться ею пользоваться!

Польза кварцевания:

  • Улучшает иммунитет
  • Повышает сопротивляемость к болезням
  • Избавит от заболеваний дыхательной системы
  • Предотвращает рахит у детей
  • Поможет вылечить кожные заболеваний
  • Ускоряет выздоровления при переломах, вывихах

Какую лампу использовать? В продаже сегодня вы найдете несколько моделей кварцевых ламп, но как выбрать подходящий аппарат? Для использования в домашних условиях выбирайте универсальный аппарат, который можно применять как для обработки комнаты, так и человека. Ознакомьтесь с функциями лампы и с тем, как ее обрабатывать, а также как менять насадки.

Кварцевание в домашних условиях: как проводить?

Зачем вообще нужна эта процедура и так ли она необходима? Благодаря ей вы сможете предотвратить инфекционные и простудные заболевания, а также укрепить иммунитет своих домашних. Врачи рекомендуют использовать аппарат тем людям, которые слишком часто болеют. Лампа устранит болезнетворные микробы и бактерии, очистят воздух в помещении.

Как проводить обработку комнаты

Не стоит злоупотреблять процедурой и проводить ее слишком часто. Советуем обрабатывать комнату в периоды простудных и инфекционных болезней – раз в 2-3 недели. Если уже заболели несколько человек, проводите обработку чаще – 1-2 раза в неделю.

Как подготовить помещение:

  • Полностью освободите помещение, в нем не должно быть людей, комнатных растений и животных
  • Перед тем, как приступать к кварцеванию, обязательно наденьте защитные очки, которые защитят вас от воздействия лучей
  • Проветрите помещение перед тем, как приступить к кварцеванию

Специалисты советуют покинуть помещение на время проведения процедуры, просто включите лампу и выходите

Длительность процедуры - 30 минут, по истечению указанного времени выключите аппарат. Как мы уже сказали, смотреть на свет лампы нельзя, поэтому вам нужно выйти из комнаты. Также ни в коем случае не прикасайтесь к лампе руками, это ухудшит результат. Если вы все-таки нечаянно сделали это, очистите ее поверхность при помощи отрезка мягкой ткани, который вам нужно предварительно смочить в спирте.

Как проводить кварцевание человека

Не рекомендуем проводить процедуру без предварительной консультации с врачом. Он даст вам несколько рекомендаций касательно длительности кварцевания, а также правил его проведения.

Нельзя проводить процедуру тем людям, у которых слишком тонкая и чувствительная кожа, так как при воздействии лампы на ней могут появиться покраснения и высыпания. Ни в коем случае не увеличивайте время кварцевания, это может спровоцировать ожоги и другие проблемы со здоровьем.

Правила проведения процедуры:

  • Вы должны одеть защитные очки
  • Закройте плотной тканью или полотенцем те части тела, которые не нужно обрабатывать лампой
  • Включите лампу и подождите 5 минут, по ис течению этого времени она готова к использованию
  • Держать лампу нужно на определенном расстоянии от кожи – 50-60 см
  • Чтобы избежать покраснений, перед кварцеванием не забудьте увлажнить кожу небольшим количеством питательного крема
  • Минимальная длительность процедуры – полминуты, максимальная – не более трех минут
  • Запрещено обрабатывать лампой один и тот же участок тела больше чем пять раз.

Противопоказания

Несмотря на пользу кварцевания, его нельзя проводить в некоторых случаях, так как оно может навредить вашему организму:

  • При повышенной температуре тела, наличие воспалительных процессов в организме
  • Проблемы с иммунитетом, плохое самочувствие
  • Пересушенная, тонкая кожа
  • Проблемы с эндокринной системой, почками
  • Опухоли, доброкачественные образования
  • Проблемы с сосудами
  • Туберкулез
  • Заболевания крови
  • Аллергия на ультрафиолетовое воздействие

Если после процедуры вы чувствуете слабость и головную боль, у вас появилась тошнота, советуем вам больше не использовать кварцевую лампу.

Беременность не является противопоказанием и при соблюдении всех правил и рекомендаций, вы сможете оздоровить свой организм и укрепить иммунитет.

Женский интернет-журнал Delafe.ru 





Авторизируйтесь, для возможности написания комментариев

0 комментариев